军训时补水面膜不可以天天敷。
在军训期间,同学们都是在太阳底下晒着的,可能会导致你的皮肤被晒伤,或者晒红,这个时候千万不可以天天敷面膜。
不可以天天敷面膜
天天敷面膜会导致皮肤过度水合,更容易被晒伤,在军训期间也是不可以的,现在的补水面膜没有几个是真正能够做到补水的,在军训期间,你的皮肤已经受到损伤,更不要天天敷面膜,极有可能会导致成为敏感肌。军训期间一周敷三到四次即可,而且,面膜要选用一些好的,能够真实做到舒缓补水作用的。
可以使用简单的补水
补水可以从内部和外部出发,内部补水就是多喝水,在军训时带着一个比较大的水杯,可以在短暂休息时多喝点水,也不用担心上厕所问题,可以向教官打报告去厕所,较多也不会为难你。外部补水,可以使用芦荟胶、黄瓜片或补水保湿的水乳,都是可以的,切记千万不要天天敷补水面膜,会进一步对皮肤进行损害的。
在做好晒后舒缓的同时预防是更重要的
比起你大把大把的敷面膜,倒不如你的防晒做到位,可以在军训的时候带着防晒,在军训休息期间进行补涂。在中午吃饭休息期间也要不涂防晒,下午的太阳是最毒的,在晚上训练也是要涂防晒,在阴天军训也是一样的,多涂防晒,防晒做到位比什么挽救方式都好。
军训补水面膜天天敷没必要。
在军训的时候,我们是长时间站在太阳下进行暴晒的,并且是直接上脸,这样的紫外线会对皮肤造成一定的伤害,因此,军训期间是可以敷面膜,但天天敷的话,就有些频繁。当然,也少不了多喝水以及保持保持充足的睡眠。
军训之后,洗完澡了在脸上敷个面膜,当然,不要一回宿舍就开始洗澡,先稍微休息一会,洗完澡敷面膜可以起到呵护肌肤、补水保湿、舒缓镇静等功效,如果军训期间脸被晒伤了,此时敷个面膜还能起到缓解晒伤的作用。
军训期间晒太阳晒多了会导致面部变黑,这是很正常的事情,但是敷面膜是不会越敷越黑的,敷面膜在这里主要是起补水的作用,不会增加面部黑色素的,军训期间,除了要使用面膜外,还应该使用保湿、修复的乳液和面霜,来加强面部肌肤的呵护。
而在选择面膜的时候,保湿或者修复型面膜最佳。 军训期间,身体进行高强度的体育训练,这会让人体中的水分大量流失,而且,在这个过程中,我们的皮肤还会遭到太阳的暴晒,此时使用保湿修复的面膜可以为肌肤补足水分,从而让面部肌肤恢复原有光泽。
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