都可以吃。
卵磷脂在服用过后能够有效的消除大脑疲劳现象，增强大脑的活力，让用户学习效率或者是工作效率得到有效的提升，同时也能够让已经受损的脑细胞得到修复。对于老年人群来说能够预防老年痴呆的出现。
爱美的女性：卵磷脂本身就能够分解人体的毒素，在服用卵磷脂之后能够让皮肤获得所需要的氧气和和水分，让皮肤看起来十分的柔嫩。
扩展资料：
注意事项：
1、不良反应：卵磷脂片暂未发现不良反应，但是对该品过敏者是禁用的。卵磷脂片对胃是没有影响的但注意：有胃溃疡和腹泻的患者，切忌空腹服用卵磷脂，应在饭后服用。
2、在服用卵磷脂片的时候要注意当药品性状发生改变时禁止使用。其用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。在服用期间，要注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态。
3、贮藏：卵磷脂片的保质期一般都为两年，需要在遮光，密封，在阴凉干燥处保存，药物过期后严禁继续服用。
参考资料来源：