我是女生,22岁,半年前开始,肚脐眼下三厘米处(感觉在身体中间,不靠背也不靠肚皮),不时疼痛,基本每天一次,有时候一天几次疼,都疼来肚子抽筋了,有的说那里是小肠,是肠炎,有的又说那里是子宫,想问下那里到底是什么位置?有什么办法可以缓解疼痛?