如果失去一个喜欢自己但是自己不喜欢的人让你感到难过了。那恰好说明了这个人还是挺优秀的。因为我们经常会说被自己不喜欢的人喜欢上了是一种悲哀。但是这句话也不是绝对的。在我看来对待不一样的人确实会有一种一样的感受。在高中的时候就有这样的经历，被自己不喜欢的人喜欢上。那真的是要命的感觉。你会觉得生活好像是在开玩笑一样。有的时候看见这个人你就会莫名其妙的讨厌他。但是在人家告白之前，你也不会对别人那么反感。这样的男孩子失去了。你不会觉得可惜。因为他不够优秀。
但是还有一种这样的情况，喜欢你的这个男孩子其实还是比较优秀的，只是在某个方面，你觉得不太适合自己，所以你不喜欢。但是你也不会讨厌。而且，在这个男孩子喜欢你的过程中你还是感受到快乐的。比如说，人家总会十分关注你，在你最需要的时候出现，生日的时候送你礼物，生病的时候陪伴你。或者是无聊的时候和你聊聊天。在一段时间里，其实你已经习惯了他的存在，所以失去以后你会觉得少了些什么本该是属于你的东西。可能是一种自私的表现吧。当然这种自私不是贬义词。只是一种正常的心态而已。大多数女生都会有这种感觉的。毕竟人还是自私的。
其实也不排除你有一点点喜欢他，只是这种喜欢你自己都没有察觉到，这种喜欢还不足以让你接受他。可能只是因为长期的习惯。所以说习惯是最可怕的东西，有时候你都不知道自己是怎么想的。自己都看不懂自己。
每个人的一生都是在不断的相遇，相识和不断的离别，这期间有些人是我们所喜欢的，也有喜欢我们的，这些都有可能只是单方的一厢情愿，并不一定就是时光正好，恰好相逢，恰好你喜欢他，他也喜欢着你。
在很多时候，当我们遇到的人喜欢自己，却不是自己喜欢的那一个人时，我们都会出于无奈去残忍的拒绝，虽然我们并不喜欢他，但是，失去一个喜欢自己但自己不喜欢的人依然会感到很难过，我认为有以下几个原因:
第一:很多事情一旦说出口就没有回旋的余地，很多爱意表达出来之后也就覆水难收，有很多人会已朋友的身份陪伴在你身边，当有一天，他对你表达出他对你的真实情感之后，你的拒绝很有可能让彼此成为陌生人。你不喜欢他，但也并不想伤害他，但你必须遵从自己内心的选择。你失去了一个好朋友，又怎会不难过？
第二:不可否认，我们每个人都很享受被别人惯着，宠着的感觉，在此之前，这个人百般宠你，一切以你为中心，现在你拒绝了他，他也许对你并不会像之前那样，你失去的不仅是一个自己不喜欢的人，还失去了一份别人对你的关爱及呵护。更也许在不久的将来，其他人会取代你之前在他心里的位置。你没有得到这份感情，但你依然认为他是美好的。一个对你好的人渐行渐远也会造成你的难过。
总之，两个人相爱的时候就要全心投入，“在被爱时，不辜负对方的虔诚。即使拒绝，也请以最温柔的方式，即使分手，也要感激对方曾给予的好”。
本回答被网友采纳还是那句话人都是复杂的，但是我会做以下几个分析，希望能对你有所帮助。
人大多是孤独的，所以每个人都渴望有一个人无怨无悔的温暖你，陪伴你给你快乐。所以也许那个喜欢你而你不喜欢的人可能是追求你很久陪伴你很久。给你带来的记忆太多。所以你已经习惯了有他的陪伴。而突然有一天，他因为你的屡次三番的拒绝觉得自己卑微太久，所以想从新开始自己的生活，放弃喜欢你了。而失去他陪伴的你，却不适应，所以会觉得难过。这也许不是喜欢，只是习惯吧。
但是我觉得，你既然习惯他的陪伴，那你一定不讨厌他的存在，甚至，你很享受这种他陪伴的生活，自得其乐。但我觉得，一段恋情的开始，在你追我逐的过程，确定关系之前，必须要确定，你是喜欢他，还是单纯的喜欢你的他，这一点很重要。所以不要轻易开始，也不要轻易放弃。你难过，你不舍，说明在你不知道的情况下，你的心底还是偷偷的喜欢上他了，只是你后知后觉，所以，不要轻易放弃，正视自己内心真实的想法。如果你喜欢他那就跟他说清楚甚至追回他。
还有一种可能就是他之前对你太好了，在追求你的时候，但是你考虑了很久，让他等待了很久，说句不好听的就是让他当了很久的备胎，所以，也许你对他有一丝愧疚，所以你难过，你于心不忍，只是说明你本质善良，你对他依旧是不喜欢，甚至他的离开能给你一丝解脱的快感。
我有一个特别好的朋友，是异性朋友，在我的心里他就是男闺蜜一样的存在，但是他高中的时候给我表白了，不过我已经拒绝了他，我对他真的是一点都不来电，就真的是纯粹的好朋友那种。拒绝他之后，我自己的想法就是，我们就当这件事情没有发生过，还像以前那样就可以了，可是他的想法显然和我不一样。
在学校里他给我表白了一次，我当时拒绝的比较委婉，我直接跟他讲的是我没有这种想法，因为得高考呢，然后等高考完了之后，他又在QQ上问了我一句，他问我有没有想好，我是真的对他没有感觉，所以我没有回他，我想让他知道我沉默就是拒绝的意思，他显然懂了这个意思，因为他几乎都快要消失在我的生活里。
像是，高三毕业之后，班里有一个聚会，当时我没有去，我没有去的原因是因为天气太热了，我有点对紫外线过敏，在太阳底下晒的时间长了，我会长满那些红点，所以我就没有去，但是没有想到，一年过去了，我们聚了那么多次，我们两个竟然从来就没有再遇见过。
大一的寒假我们班聚了会，当时我去了他没有去，大一的暑假我们班聚了会，我没有去，他去了，我不知道这是不是偶然，不过我觉得这是一种必然，因为我有感觉，他一直在躲着我，我也搞不清楚这是为什么。我的心里有点难过，倒不是因为失去了一个喜欢我的人，只是单纯的为失去了一个曾经那么好的男闺蜜而难过。
我们俩的关系以前真的是特别的好，他就坐在我后面，我们同学了三年，而且都在一个班里面，甚至高二高三的时候还在一个小组里面，他有时候就坐我后面，有时候还会变成我的副同位。现在想想以前真的有好多细节，他跟我聊天，他跟我讲题，我们俩一起掰手腕，还有星期六星期天回学校的时候，他会好多次都给我带一杯奶茶，我还吃了他好多好吃的。
然后忽然就变了，我们俩距离越来越远，尤其是上了大学之后，几乎就不联系了，感觉我好像完全失去了他，可是以前他在我心里是那种可以一直交往下去的非常好的男性朋友。以前是相信，异性之间可以有纯友谊的。
我特别的难过，我难过的原因是因为我失去了一个朋友，和他喜欢不喜欢我没有关系，就算他对我只是有朋友的感情也无所谓，我不是那种靠着有多少人喜欢我来证明自己的人，所以我只是一直在难过，我和一个朋友的距离越来越远。
我不算是那种万人迷，但是身边也有不少追求者，我不是吹捧自己，实话说，大多数追求者都是那种长相磕碜心里龌龊的小男生，对于这些人我也不花太多的心思，认真说清楚，也不要浪费彼此的时间。
高考之后，班上一个从没说过话的男生突然开始找我聊天，我真的没有多想，就想着可以多交一个朋友，就这样聊了40多天。好几次他约我出去玩，其实我也是想去的，可是总觉得以前没说过话见了面肯定会很尴尬就拒绝了，他一直央求我也没同意，然后他说这样一直不见面不是成网友了吗，我说这本来就跟网友差不多啊，然后他说了句，滚！
就这么一个字，我真的非常生气，然后那一天都没有说话。晚上的时候他找我聊天我一直没有回复，他才意识到我是真生气了，我想这样一直躲着也不算什么。我就回复说，滚就滚吧，反正咱俩这朋友也扯淡。他一直在那道歉，他问我，你知道我为什么会生气吗？我喜欢你。其实我当时特别懵，我从来没想到这个，一直以来就像他所说一直把他当成好朋友一样，聊了这么久发现他是个暖男，人还挺好。
可是我总不能和一个不喜欢的人在一起啊，我拒绝了他，我不喜欢他，开始还聊着，后来慢慢不联系了，本来这也是我所期待的，但是他突然不找我了心里真的很难受，已经习惯了和他每天发语音开着玩笑，习惯他每天给我留晚安，习惯他对我嘘寒问暖，可是突然有一天他突然不找你了，心里真的一下子很空。不过这样也好，总会习惯的，希望他早日找到真爱！