肚子好大怎么办

Question

175 68公斤，肚子看上去好大，中间鼓起来的，腿也不粗，上半身比较瘦，就是肚子大。是我的肉长错地方了吗？用呼啦圈能瘦肚子吗？

Answer 1

建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外
意见建议：.以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次.尤其是吃晚饭以后,祝你成功

Answer 2

肚子大可以尝试腹部减肥法利用揉捏的动作加上按摩霜，对脂肪的改善很不错，按摩可以提高皮肤的温度，消耗一定的能量，促进肠蠕动减少，肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外；也可以使用摇呼啦圈，每天坚持进行做到摇100个，饮食上少吃高糖高脂类食物，多吃蔬菜水果，晚餐要吃清淡的，吃七八种饱最好。

Answer 3

你好，你的体重偏胖，建议你少吃油，不大鱼大肉。控制饭量到现在的一半。一天三餐，不吃下午茶宵夜零食。多户外运动，多吃蔬菜水果，主食以粗粮为主。多运动少坐着。

Answer 4

可能是肥了,那个紧急避孕药是长期吃,吃多了才会对身体有影响的,你才吃这么一次,没关系的,还是吃了那个避孕药月经是会有点絮乱的,只要测试不到真的怀孕了,就可以放心,曾经三个月它离我而去了,最后它还不是自己又回来了

Answer 5

人瘦肚子胖的四个因素
1、湿气太重，由于体内的湿热滞留在体内，没有办法进行排出体外，导致腹胀肚子大的情况。
2、骨盆的支撑力下降

当骨盆歪曲，就会导致支撑力下降的情况出现，身体部分内脏就会下垂，从而导致腹部和下半身出现走形的现象，导致人瘦肚子胖的原因。
3、便秘

当人处于便秘的情况的时候，就会导致肠胃器官的活力降低，大量的有毒物质和废物就会堆积到肠道中，从而使的下腹胀大，大肚腩的情况出现。
4、压力过大

当今社会很多人为了生活，压力很大是件很正常的事情了。由于长期的处于紧张压力和超量的工作的时候，就会影响到器官的运作和新陈代谢的功能，从而导致人体过早的老化，导致大肚腩的情况出现。