玛卡是滋补食品但吃多了容易上火，形状看起来有点像萝卜。当年玛卡粉获批卫生部新资源食品后才流行起来。所谓新资源食品是指在我国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的食品。玛咖是食品，就像西兰花、萝卜一样没什么特殊的。目前，世界上玛咖的分布主要是南美洲秘鲁的安第斯山脉地区和中国云南丽江的玉龙雪山地区两大区域，这两个区域共同的特点就是环境恶劣，昼夜温差要大，并且雨量充沛。
为什么平时我们还要吃一些水果、蔬菜、肉类或者营养补充剂？因为每个食物所含的营养成分多少各有不同，例如：水果含有大量的维生素，但纤维素就含量很小可以忽略。豆类中含有大量的纤维素，但维生素含量很小可以忽略。提起玛咖，自2008年开始在我国开始炒作，一度被炒到了天上，价格达到几千元，炒得神乎其神，赛过伟哥，其后快速降温，价格讲到三二十元。价格的快速降温，就说明了一切，说明它的价格、药效、价值没有预期的那么高，可以说就是一个骗局。
会有一点点的热气。泡水泡酒煮汤也试过，会更偏于泡酒或泡水。泡酒的话最好就泡一年，什么也不需要添加，就玛咖和白酒一起泡，出来的味道也是很正的。煮水的话可以加几颗红枣，但是煮多几次味道才会出来。平时生活节俭朴实，一旦遇见八十岁年龄三十岁的心就不会再乎心疼钱钱了。所以，相信自己，相信科学才是唯一道理。另外，国家食品药品监督管理局也应该加强监督管理，不应当让这种行为自由泛滥。
不是，就是被掺了伟哥或其它激素类的东西，，本人也出于好奇吃了近500克，是果实切成片泡茶的，有没有效果？一点作用没有。记着一点：凡是说有效地又指明了是在哪个地方买的、什么牌子的之类的你直接可以看作是骗子，没错的。
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