第1个回答 2023-02-04
至今遇到两次低谷：
第一次在重点中学高考落榜，老师惋惜，家人失望。准备复读，不想增添家庭负担，没有去私立学校插班，去了一所民办补习学校，生活条件很艰苦，学习强度很大。最难忍受的是孤独，除了和高中最好的密友保持联系，不敢和其他同学联系，不敢去想他们现在的大学生活。复习的同学压力都很大，基本上生活条件和我一样也不太好，大家都默默地重复考试、解答、考试的循环。结束后的时候，看到很多来帮忙来收行李的父母，大多数同学的父母其实并不清楚这条路会带来什么样的希望，只是默默地支持孩子去做将来会对他好的事情。读书是否能改变命运见仁见智，朴素而深沉的爱常见而无需辩驳。也是这样温暖无声的力量让我很安心去做自己想做的事情，最终虽然有些遗憾不及预期，但也考上重点大学热门专业走出低谷。
第二次是找工作的时候，本专业刚好从炙热阶段降温，同期毕业生又井喷，临近毕业还没有确定的签约意向。拖着行李箱连续几个月奔赴不同城市面试，考虑的工作地点范围不断扩大，搜索的工作类型不断更新……终于决心南下，列出大型企业逐一搜索，没有硬性要求不符合的都试试，终于进了一家不错的公司，虽然起薪低和专业知识也不怎么相干，但对于当时的我这份工作已经是久旱逢甘霖了。怀着感恩之心，诚惶诚恐认认真真地抓紧时间完成每一份任务，得到了很大的成长和肯定。工作越久越体会到读书意义不仅限于获取知识，更是教你方法，读书的过程已经开始塑造自己如何制定计划达成效果及自我约束和自我反省的习惯。同时感叹天地广大，人生百态，很多事情都不能一蹴而就，慢慢走慢慢想，结果很重要体验也很重要。走得快的时候有目标有干劲，走得慢的时候有更多时间去思考。
低谷的时候，如果累了，就暂时蹲下来看看谷底，看它到底有多低，还能有多低，然后从谷底慢慢向上看，罗列出来所有的机会，深度思考衡量进行排列，再一条一条去尝试突破！
首先 我觉得是要思考 思考到底是什么原因，导致了你的低谷以及低潮，是自己的行为行为习惯不好？还是自己的选择问题？找出导致出现这种问题的自身原因，并且找到解决的办法。给自己设定明确的解决办法，目标和实施计划。
其次 保持好的心态，及时处于低潮和低谷期，但是我们不能习惯于这种状态，更不能频繁的抱怨，并且把一切的责任都推给外界或者说客观的环境。如果你沉溺于这种状态，并不做出改变的话，那甚或不会改变。所以要有积极乐观的心态。
最后，就是放下身段，坚信自己，脚踏实地的去改变现状，无论你所处的客观环境如何，都要鼓励自己，脚踏实际的干，你每迈出一步，就远离这个深渊一步，但你足够的努力的时候，积累爆发到一定程度，就是触底反弹的时候。
低谷时候别放弃，找到原因，并付出实际去解决。