红糖水不仅能让你的身体温暖，增加能量，还能帮助妇女月经顺畅，活络气血，加快血液循环。此外，红糖水还有许多其他的功效，本文将为你一一介绍。
🍵喝红糖水改善身体不适
月经后若感觉精神差，气色不好，每天中餐前喝一杯浓度约20％的红糖水，持续一星期即可有效改善。
🌡️红糖水外敷减轻疼痛
当孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿时，父母可以取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，不一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
🌿红糖水洗擦减轻瘙痒
秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻瘙痒的感觉。
🍵红糖水加入其他食材更佳
红糖水可以加入白木耳、枸杞、红枣或红豆一起煮，有利水利尿的功效；月经期间喝红糖水能助子宫废物排出，缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
👶孩子喝红糖水要适量
红糖水虽好，但孩子喝的时候也要适量哦！
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