小学生午餐建议：
1. 星期一：推荐卤猪肝、肉糜胡萝卜心菜拌饭，搭配番茄土豆丝汤。餐后可以选择西瓜，午点则是双色卷和牛奶。
2. 星期二：青椒胡萝卜片炒鳝背、香干榨菜炒银芽，丝瓜肉丝汤，搭配玉米饭。午点提供白扁豆肉丁粥。
3. 星期三：虾皮菜肉馄饨、大馄饨。餐后推荐八宝饭，午点则是杞子绿豆玉米羹。
4. 星期四：杨梅小肉圆、小白菜底、虾皮菜心、腐竹汤，搭配香菇鲜肉烧卖。
5. 星期五：方腿黄瓜、鸡蛋炒饭、肉丝干丝、红米苋汤。餐后可以选择小馒头，午点提供面包、橙汁和鱼肝油。
小学生午餐建议之二：
1. 星期一：大米饭、椒盐猪肝炒素、肉圆毛菜汤。午点是大葱油花卷。
2. 星期二：大玉米饭、莴笋炒鳝丝、韭菜炒百叶、番茄心菜汤。午点是果酱角。
3. 星期三：大糯米烧卖、青菜肉汤。餐后推荐香蕉，午点则是菠萝米仁羹。
4. 星期四：大米饭、酱爆肉丁、蘑菇炒青菜、咸菜土豆汤。午点有五香素鸡和阳春面。
5. 星期五：咸肉菜饭、双色卷、开洋紫菜豆腐衣汤。餐后是西瓜夹心饼干，午点提供橙汁和鱼肝油。
小学生午餐建议之三：
1. 星期一：大米饭、土豆红烧肉、香干拌蓬蒿、鸡肝木耳蛋花汤。午点推荐蜜枣蒸糕。
2. 星期二：玉米饭、糖醋鱼条、青菜炒胡萝卜、葱花豆腐汤。午点是牛肉煎包。
3. 星期三：虾皮菜肉馄饨、血糯甜饭。餐后推荐什锦水果，午点则是赤豆莲心花生粥。
4. 星期四：大米饭、红烧鸡块、肉丝炒芹菜、番茄咸笋腐竹汤。午点是鸡蛋片儿汤。
5. 星期五：海鲜饭、自制蛋糕、肉炒陆宏圆毛菜百叶汤。餐后是西瓜，午点提供面包。
小学生午餐建议之四：
1. 星期一：猪肝、荤素罗宋汤。餐后是西瓜，午点有豆沙包子和可可牛奶。
2. 星期二：三丁烩虾仁、香油拌毛菜、榨菜肉丝豆腐汤，搭配玉米饭。午点是蜜汁香干粥。
3. 星期三：鲜肉包子、咸笋毛豆、冬瓜番茄汤。餐后推荐甜双糯，午点则是红枣米仁菠萝羹。
4. 星期四：芙蓉蛋卷、青菜小油豆腐、黄瓜肉丝蛋片汤。餐后是香蕉，午点有菜肉蒸饺。
5. 星期五：沙司鸡翅根、胡萝卜虾皮炒心菜、海带肉丝百叶汤。午点推荐饼干、橙汁和鱼肝油。
小学生午餐建议之五：
1. 星期一：花生米小肉圆、番茄心菜胡萝卜拌饭、毛菜肉丝汤。餐后是葡萄，午点是牛奶鸡蛋面饼。
2. 星期二：糟溜青鱼条、韭菜炒绿豆芽、丝瓜香菇鸡蛋汤，搭配玉米饭。午点是咸味鲜粥和卤猪肝。
3. 星期三：香干虾皮菜肉水饺。餐后推荐甜玉糯，午点则是红枣绿豆米仁羹。
4. 星期四：虾仁肉圆蛋皮丝胡萝卜、豆花羹、毛菜胡萝卜鸡蛋丝拌饭。餐后是香蕉，午点有香菇素菜包。
5. 星期五：洋葱土豆牛肉丸、炒心菜、青米苋肉丝干丝汤。午点推荐面包、橙汁和鱼肝油。
小学生午餐建议之六：
1. 星期一：什锦炒饭、肉糜粉丝、毛菜汤。餐后是哈密瓜，午点是果酱卷。
2. 星期二：糖醋鲳鱼片、炒豆角丁、海带肉糜豆腐汤，搭配玉米饭。午点是青菜片儿汤和糟卤猪肝。
3. 星期三：虾米香干香菇末、菜肉面。餐后推荐龙虾片，午点是红枣花生血糯羹。
4. 星期四：茄汁珍珠丸子、炒小青菜、豆腐衣、虾皮紫菜汤。餐后是葡萄，午点是葱油鸡蛋饼。
5. 星期五：红烧鸭腿、醋溜胡萝卜心菜底、苗苗汤（草头/百叶/肉丝）。午点推荐饼干、橙汁和鱼肝油。
更多食谱可访问[中国女性网](
http://www.cnwomen.com.cn/)查询。