高一学生,有严重的厌学心理怎么办?

如题所述

如果你是一个高一学生,感到厌学,以下是一些建议帮助你应对这种情况:
探索兴趣:尝试找出你感兴趣的学科、活动或领域。发现你的兴趣所在,可以让学习更加有趣和有动力。尝试参加课外活动或俱乐部,探索不同的兴趣爱好,可能会发现新的学习动力。
设定目标:设定明确的学习目标,可以帮助你有方向和动力。将长期目标分解为更小的、可实现的短期目标,并为每个目标制定明确的计划和时间表。这样,你可以逐步实现目标,获得成就感。
创造良好的学习环境:确保你的学习环境整洁、安静,并具备良好的学习条件。有一个专门的学习空间,摆放必要的学习工具和材料,可以提高学习效率。
寻求支持:和家人、老师或朋友谈谈你的困扰和感受。他们可能能够给你提供鼓励、支持和实用的建议。有人可以倾诉和分享,有时能够缓解学习压力。
掌握学习技巧:学习一些学习技巧和方法,可以帮助提高学习效果。例如,时间管理、记笔记、归纳总结、制定学习计划等。这些技巧可以提高学习效率,使学习过程更加有成效。
寻找学习伙伴:和同学一起学习,可以相互交流、互相激励和相互帮助。找到一些志同道合的同学,共同努力学习,可以增加学习的乐趣和动力。
了解学习的意义:思考学习的目的和意义,明确为什么你需要学习,以及学习对你未来的价值和影响。这种意识可以帮助你找到学习的动力和目标。
如果你感到严重的厌学,情绪低落或困扰持续不退,请考虑寻求专业的辅导或咨询,与学校的心理咨询师或其他专业人士交流。他们可以提供更具体的建议和支持,帮助你克服学习困难。
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第1个回答  2022-11-08
高一学生,有严重的厌学心理看看是生理问题还是心理问题。之所以说生理问题,这是因为我那时候上高一班里有一个同学一入学就神经衰弱了(据说是因为中考的时候用力过猛)。后来没有办法,他就休学了一年。如果仅仅是心理问题,那么我觉得这还是有很多办法可以调节的。先找原因第一项工作肯定是要先找到原因的,是什么导致孩子厌学?是因为成绩问题导致的,还是同学关系导致的,又或者是跟家长、老师有关系?无论如何,他肯定是有原因的!你根据经验来说,个人感觉最大的可能性是成绩问题。这是因为高中事很多学校学生一起考入的。那么难免就会出现一种情况,就是孩子在初中的时候成绩非常优秀,起码在班里的排名一定是要超过前50%的(毕竟多数城市的普高率也就是50%左右吧)。所以当他进入高中之后,因为同等水平或者比自己水平更高的学生一下子聚在一起了,孩子的成绩优势就没有了。那么在这种情况下,孩子有可能会对自己产生怀疑。更为严重的是,当他尝试去努力的时候,发现总是追不上,那么对于那一些心理素质比较差的学生而言,他们的自信心就有可能受到前所未有的打击。还有一种比较常见的可能性,就是孩子不太适应自主学习。这是因为在有些初中学校,为了保证升学率,会给孩子们进行负担非常重的教学。往往这种情况下,孩子们更多的时候依赖的是记忆和大量的练习,而在理解上做得是很不够。这种情况下,其实主要考查的是老师的能力和孩子们的执行力,但是对于孩子的自学能力的锻炼,几乎是没有什么太大帮助的。但是到了高中之后,自学能力又显得那么的重要,如果纯粹依赖于老师,你会发现你所学所掌握的可能还远远不足以让你表现的非常优秀。其他的可能比如谈恋爱啦,打架啦,跟老师的矛盾了,又或者是跟家长闹矛盾了,也是可能会导致厌学的。多加引导和鼓励如果父母自信,在家庭教育中不存在什么负能量,也确信这是跟老师没有太大关系的话,那么,相对而言就简单一些了。这个年龄的孩子已经足够成熟了,你是可以跟他好好聊聊关于面对困难的问题,关于努力的问题,关于人生选择的问题,关于机会把握的问题,关于职业生涯规划的问题,关于责任的问题……很多时候,孩子不是自己想不明白,而是它容易钻入一个牛角尖,这个时候家长如果能够及时的把孩子拽出来,那么他一定会很快的找到正确的解决办法。而这个时期,如果家长忽略了这些措施,只是一味的去埋怨抱怨孩子的话,那么只会把孩子往这个牛角尖里更加努力的去推。可以给孩子一点时间,让他自己好好考虑考虑这个问题。当然了,如果你发现孩子自己考虑问题,只会让问题更糟的话,那么也需要你及时的去干预的。
第2个回答  2023-01-30
这个首先要找到原因 ,既然你能上高中 就说明你在初中的时候学习成绩还是可以的 ,那为什么到高中以后就出现厌学的心理呢 ,这是肯定有原因 有问题的 把原因的根本找出来解决就可以了 ,这就需要家长和孩子多沟通 找到原因 。
第3个回答  2023-02-13
找到原因,实在不想读了,可以学门技术
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