备孕女性切记慎用指甲油和香水，不小心使用了该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

让准爸爸提前半年戒烟戒酒，准妈妈提前三个月开始吃叶酸。两个人一起尽量多锻炼身体，提高身体抵抗力。尤其是女方，锻炼好身体可以在怀孕期间少生病。再就是注意饮食啦，多休息。备孕期间戒烟戒酒，不吃辛辣油腻，同时需要做好备孕保健。女性配合吃一些叶酸，男性建议吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力。

健康的身体状况、合理膳食、均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。因此准爸妈们应使健康与营养状况尽可能达到最佳后再怀孕,要做到这些首先要合理安排好每天的饮食，不要乱吃东西,远离辐射：医生说，电磁场可能降低卵子和精子的质量。我和老公都是自律性很强的人，长期坚持下来也就成了自然，每天晚上以看书和散步代替刷网络，生活比以前更规律也更充实。

除了健康的饮食结构以外，一般建议夫妇在孕前3个月开始服用0.4～0.8毫克的叶酸制剂，经济条件允许的可以服用含有叶酸的多种维生素，目的是预防胎儿神经管缺陷和其它出生缺陷。

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我是从去年下半年开始备孕，也是时间超紧，既然决定备孕两个人一开始都要去做孕前检查，知己知彼才能百战不殆嘛，然后一边监测排卵一边准备。我们一开始也是瞎试了一个月多无果。很多男人认为怀孕就是女人的事，自己只要在同房时配合就可以了。其实怀孕并不是女人能够单独完成的事，精子的好坏也会影响到女人的怀孕率。也就是说，如果精子质量差，也会造成女人不孕。

Answer 2

以后不再使用就可以了，指甲油一定要卸掉，这些东西都有一定的化学东西，对孩子是有很严重的影响的。

Answer 3

不小心使用了，应该立即清洗掉，而且以后一定要记住，千万不要再用了。

Answer 4

尽快的清洗干净，多接触大自然，调整好自己的心情，健康饮食，规律的生活。