打完疫苗是可以运动。如有凝血功能异常，或慢性病患者，请注意运动强度，适量即可。正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。
但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。
打完新冠疫苗可以跑步吗？
可以适度的运动，但不建议剧烈运动。一般打完疫苗的最近几天都尽量不要剧烈运动为好，因为剧烈运动对于人体会有一定的影响。打完新冠疫苗之后，是激发抗体的关键时期，需要尽量保持身体处于一个比较稳定的状态，以免影响到疫苗的的效果。
在运动的时候尽量选择一些有氧运动，比如说慢跑或者散步，能够增强身体的体质，但是一定要避免剧烈运动，比如说长跑、马拉松，还有一些竞技类的跑步比赛，不建议参加。不建议参加游泳，有可能会导致伤继发感染。
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第1个回答 2021-07-08
打完疫苗后最应该做的是饮食清淡，多吃一些含维生素高的蔬菜，水果。最近几天内不要做剧烈运动，因为剧烈运动有可能会使身体处于血流加速，排汗增加，影响疫苗的作用。
第2个回答 2021-07-08
注射新冠疫苗后不能剧烈运动的原因就是，疫苗会走一定的副作用，容易嗜睡乏力，所以不能剧烈运动
第3个回答 2021-12-22
如果选择剧烈运动,可能会加重副作用的出现,同时也会影响抗体的产生。所以注射完疫苗后要保持休息,至少一周内不要进行高强度运动。希望我的回答对您有帮助！
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