快22了毕业在家快五年，一无是处社恐内向身体虚弱工作难找该怎么办，好想自杀了？

Question

如题所述

Answer 1

一，找时间，可以咨询心理医生。
二，阅读励志类，社会类，心理类，口才类好书，不断进步提高。
三，制定计划，体育锻炼。包括家人陪同，定期打打球什么的。
四，平时适当与人交流，包括购物、郊游、串亲戚，接触社会。
五，有嗜好，适当限制不良嗜好。电子游戏什么的，限制一下，不要太浪费青春。
六，开阔心胸视野，豁达大气一些。留得青山在，不怕没柴烧。风雨过后有彩虹，办法总比问题多。要相信一切都会好起来的！何况，年轻无失败，一切都可以从新开始！祝你好运！

Answer 2

你现在22岁了，可能你心里有压力，你有疾病，你一直呆在家里，你越是不出门，就越是没有朋友，你心里就更加的恐惧，不敢面对现实，不敢面对生活，如果有病就去看医生，把自己治疗好，你应该去找一份工作，不能总是呆在家里，你病了就该看医生，如果你这样下去，你的人生就没有任何意义了，赶快让自己好起来，去面对新的生活吧，加油😄本回答被网友采纳

Answer 3

自杀是一种非常严重的行为，会对自己及身边的人造成永久性伤害。如果正在经历困难或者有自杀的想法，请及时寻求专业心理咨询或寻求帮助。例如找心理医生、认知行为治疗师等。生命是宝贵的，任何形式的自我伤害都是不理智、不道德和非法的。