专家不建议一天多次洗头，洗头太勤会引发头皮油腻，头皮屑过多以及脱发的症状。由于头皮有自主调节功能，多次洗头可能会破坏头皮的角质，从而使头皮更加容易出现问题。专家建议，一周洗2~3次头发，就可以保持头皮干爽又清洁。频繁的洗头，尤其是一天洗多次头发的，只会对头皮造成伤害，从而使头皮的问题越来越多。
一、洗头次数过多，会伤害到头皮的自主调节功能，造成头发越来越油腻
总是会有一些人，为了保持头皮的干燥清爽，一天要洗三次头。其实这种方式是不正确的，头皮油腻是因为头脂分泌旺盛，反复清洗头皮，只会破坏头皮自带的清洁功能。洗头次数越是频繁的人，头皮也就越来越容易油腻。有些人本可以坚持三天不洗头，结果头皮被破坏得一天不洗都不行。
二、洗头次数过多，会破坏头皮的角质层，洗发水反复刺激头皮，造成头皮屑越来越多
还有一些人的头发上头皮屑是非常多的，稍微一甩头发，就会向外摇晃出一层头皮屑。为了避免这一烦恼，这些人也经常会反复清洗头发。随之而来的后果是，头皮的角质层被破坏，头皮屑的数量更多了。
三、洗头次数过多，在洗头的过程中头发会受到牵扯而脱落，可能会出现脱发的情况
当我们清洗头发的时候，总是会发现盆子中落有很多碎发。这是因为头发在清洗的过程中，手部的动作难免会拉扯到头，造成头发脱落。对于一些容易脱发的人来说，清洗头发的次数越多，盆子中脱落的头发也就会越多。
那么，你认为在清洗头发的时候，应该注意哪些事项才可以保持头发干燥又清爽呢 ？
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