非常揪心，看到你现在的一种非常疲惫的状态。这种情况下可能是因为自己想的太多，自己的心理负担很重，总是被社会上的一些标签，一些思维所框住了，自己没有办法动弹，很多时候我们都会被一些这样的或者那样的想法所俘虏，很多时候我们感觉自己不太自由。因为我们的自由也是有条件，有框架的。
如果你非常轻易的就被其他人的一言一行所影响的话，那么你的生活可能会陷入被动。就好像我们从冰箱里拿出来的冰淇淋。它会受到热量，受到肢体的碰触。收到空气的湿度的影响。如被很多很多的元素所围绕着，被影响着，那么我们就会非常非常的被动，非常的不舒服，其他人想要你做一些事情，但是有时候你可能并不是特别想做。
如果你没有一个决策权，就是完全被其他人蒙在鼓里，或者是玩弄于鼓掌之间，就越来越容易疲惫不堪。你感觉到自己的大脑似乎受别人控制，自己的大脑仿佛不是自己的大脑。你的思维仿佛不是自己的思维。仿佛都是从一张白纸过来的。我们的基因给了一些助力，可能有一些善良，有一些邪恶在里面。
后来的话，我们的经历才会更加重要，我们后来的经历给了我们更多的色彩，有一些是外界给我们的。有一些是我们自己顿悟过来的。我们自己思考，修修补补，复制粘贴，我们让自己的生活变得更加丰富，复杂的大脑也由此变得更加的强大，有些观点可能并不是我们自己的，但是的话也可以被内化成为自己的。
不但是你在做题或者是在思考的时候，我们都可能会遇到这样的情况。我们的社会本来就是有很多很多的零件所构成的，大家都是一个个的零件，仿佛是这样的一个说法。每一个零件都有自己的一个功能，如果有一天脱离你的社会的话，那么我们的价值还有意义都可能会不断的下降。
就算是我们想要去融入这个社会，其实也会有非常非常多的困难，因为其他人总是会有这样或者那样的要求，你想要去做一些事情，但是其他人可能会有一些不一样的想法，会想让你多做一些这个，或者是多做一些那个。你也可以意识到自己内心的那些各种各样的想法到底是怎样的。
或许在漫长的时光演化中，你也可以知道，其实我们每个人仿佛都是互相联系的，就算我没有说，没有去谈论这方面的事情。其他人还可能会嫉妒你，其他人还可能会挖苦你说你怎么怎么样，但是呢不管别人是怎样的想法，你仍然可以是做到自己最好的一面就行了。
就算是其他人说你虚假，你也可以说明自己现在就是一个真实的一个状态。没有必要去总是刻意的去呼吸，当我们觉得很累的时候，可以给自己的心灵放个假，我们不需要总是跟其他人打太多的交道，你也可以有一个独处的空间，也可以去进行人生底色心理测试更加全面地了解自己。