能做叶问蹲说明什么

Question

如题所述

Answer 1

身体综合素质良好。
叶问蹲你可以理解为单腿全蹲，或者又被称为“手枪式下蹲”，也即单腿全蹲。手枪式下蹲是一个极佳的反映下肢关节灵活性、稳定性以及核心控制能力的训练动作，也就是说这是一个评价身体综合素质的动作。