幸福是什么?不幸福的人不是因为与幸福无缘，其实幸福没有绝对的答案,关键在于你的生活态度.善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福.一直以为感受幸福是件很困难的事,那是一种灯火阑珊处的境界.经过岁月的流年以后,才明白,幸福其实很简单,只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福. 健康的活着就是一种莫大的幸福!幸福是什么?其实很简单.一杯淡水,一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鲜花,一片绿叶,常常可以带来幸福的气息；一间陋室,一卷书册,可以领略幸福的风景.幸福不仅在于物质的丰裕,幸福更在于精神的追求与心灵的充实,幸福是一种感受,一种意识,是柔风拂面的惬意,是玫瑰盛开的芳香,是远外掠过湖面传来的小夜曲.体验幸福,要有一颗纯正的心灵,要有懂得欣赏自然,甘于淡泊的智慧,要有宠辱不惊,纵横天地的气度,名誉和鲜花常常带给功名显赫得人物,然而物质的幸福常常是被人看中,更甚于精神的幸福.这个世界有人喝茅台而优,有人却饮白开水而乐.贫贱夫妻往往能相濡以沫,富贵人家的夫妻却常常怨偶.幸福往往离不开健康得体魄,愉快的心情,幸福往往离不开必要的物质生活保证,但是局限于物质的幸福始终不是真正意义上的幸福.幸福是流放者的歌,惟有知音才能懂得蕴意.幸福是精神的充实,心灵的宁静,灵魂的坦荡,其次,才是物质生活的安逸。
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一个人过得是不是幸福，其实与任何日子都无关，甚至与你身边的人无关，完完全全都靠自己。所以，你会看到，结了婚的人有幸福的，但单身的人也有幸福的，离婚的人一样还是有幸福的——不幸或许与感情婚姻有关，但幸福其实与感情婚姻无关。
当然，如果你非要认为二者高度相关，并且非要把自己的幸福建立在感情婚姻之上，那么这或许恰恰就是你不幸和痛苦的根源，尤其是那些本来就感情不顺，婚姻糟糕透顶的人。你不管从哪个方面努力，都可以获得幸福，而你却非要执拗着，在不可能获得幸福的路上，头也不回地前行，你又怎么可能不累不苦呢，关键是，你的苦和累都是一种浪费，毫无价值和意义，除了带给自己更深的伤害之外，一无所得。
我们的生活到底过得好不好，其实也是比较而来的。单身的时候，或许觉得有人陪挺好；爱过了，伤透了以后，大概也才会明白，其实单身也挺好——这么痛的领悟，没有经历当然是不会懂的。
爱和感情，可能是这辈子最为纠结的功课，或许，只有真的放下，才能真的无牵无挂，然后身心空灵而自由，才会懂得珍惜和享受一个人的独处。
想要达到这样的境界，可能得有一些不同寻常并刻骨铭心的经历，然后，加上自己对人生的深刻悟性才能企及。能把情人节当做一个普通日子，不悲不喜，不伤不慌的人，一定是内心强大而丰盈的人。
如果一个人的内心不强大，是无法承受一个人的生活的，就像长不大的孩子，永远需要爱和呵护，永远需要有人关心，永远不能缺少陪伴；所以，一个人的时候，他们就无比孤独，并且分秒都不能承受这样的孤独，然后就会卑微自己去寻求感情的依托——你越是过度依赖于一份感情一个人，你就越是丧失了自己的坚强和独立。当然，你的生活也就变得越来越将就，而将就的生活，又怎么可能真的幸福呢。
人这辈子多少都会有一些感情经历，不管经历什么样的感情，最终都要懂得两条定律：
第一，自己的幸福，永远都得靠自己；
第二，只要你愿意，只要你努力，一定能够过得幸福！
如果今天，没有人给予你爱的祝福；那么，就学会好好疼爱自己。
如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？
为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
3、我应对什么心存感激？
每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？
做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。
9、今天我要拥抱谁？
拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
10、我现在就开始行动？
不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？
两人生活并不容易，但我没往心里去。我认为我和丈夫非常相爱。这足够了，没有什么可以击败我们的。但是我还是很天真。一年前，他决定外出工作。我最初支持它。出乎意料的是，我们的感情边糟糕了。他承受着很大的工作压力。他不喜欢说话。我的脾气变得暴躁，我们不可避免地发生了很多冲突。他总是告诉我加班，每天回来很晚。
实现的需要, 因为, 人们 所处的环境, 经历, 教育等各不同, 对世界的认识也就不同。普通人对幸福都有误解，认为得到了某样东西，实现了某个目标就是幸福，其不知，这是个大大的陷阱，因为，欲望是一个接一个，因此, 形成了数千个的幸福的标准,所以也就没有幸福的时候。
年轻人通常睡得晚起得晚、工作忙，老年人应该是早睡早起，按时吃饭的，但同在一起住，为了方便就迎合年轻人的作息，时间久了对老人身体和心灵都不健康。
优秀的人把自己所有的精力和时间都投入到工作中，没有时间去处理自己的私人事务，外貌不修边幅，说话做事三心二意，比如牛顿，醉心于读书，把表当作鸡蛋放在汤锅里煮，闹了一个大笑话。优秀的人常常因为太醉心于自己的世界，忽略了整个世界的存在，常常不能被一般人所能够理解。
由此可见，女人嫁对一个男人，是尤为关键的，也是女人们幸福的必要因素。女人们要清醒的明白，一旦嫁给了这四种男人，就注定跟幸福无缘了。

1.“扶不起的阿斗”
婚姻里，女人若是嫁给一个“扶不起的阿斗”，那一定不会幸福，这样的男人也给不了你幸福，他们往往都是那些对于未来没有什么向往，也没有什么能力和资本，自暴自弃，得过且过的男人，这样的男人，注定不能让女人们幸福，他们根本不知道自己想要什么，也没有奋斗的心和目标。

2.具有忧郁气质的男人
女人们千万不能嫁给一个有忧郁气质的男人，虽然这样的男人比较容易吸引女人们的注意。但是他们往往不能给女人们幸福，甚至会让女人们叫苦不迭。这样的男人心理阴暗，心态也不阳光，他们总是对生活不抱有希望，甚至会感染身边的人和他一起消极下去，传递很多的负能量。
3.热爱自由的男人
一个热爱自由的男人，是女人们的梦中情人，但是他们绝对不能在现实里面成为女人们的丈夫，否则就会让女人们不幸。因为他们往往喜欢闲云野鹤的生活，喜欢“一蓑烟雨任平生”的感觉，也不在乎其他人，他们的眼中只有自己，也更在乎人生中充实自己的过程，没有什么责任感。