煮熟的燕麦片可以放置多久？

Question

想要在晚上喝，可是条件不太方便，所以就想早上（7点左右）煮好用保温瓶装着着，到晚上（5点左右）的时候再喝，但是担心会放不住、不知道这样会不会影响它的营养价值？？

Answer 1

建议你最好煮熟后就吃,不要放太久,燕麦煮熟后放上10分钟就变得黏糊糊的,水分都被吸掉,就像煮熟的面放久了会吸水一样,影响口感,会很难吃,以前上学时,每天早上妈妈都会煮燕麦给我吃,刷牙洗脸的时间,燕麦就吸掉了碗里很多水,好难吃.建议你买免煮的麦片.将开水装在保温瓶中,想吃的时候就冲适量的吃比较好.而且燕麦煮熟到吃的时间有10个小时,必定会有营养的损失.

Answer 2

看你个人喜欢什么口味吧， 像我觉得放的时间长点麦片就溶一些，黏黏的，口感还不错 如果你放一段时间的话吃的时候就要搅拌一下，要不上面的都凝固了

营养价值的话。评经验来讲吧，我觉得最好还是不要放超过十分钟。 我每天早上当早饭吃就是先煮好然后放几分钟，凉一点了再加奶粉冲着的 这样既没有破坏牛奶的营养价值，喝的时候又快。

Answer 3

煮熟的燕麦片可以放置的时间取决于存储条件。在冷藏条件下，可以放置约2到3天。在冷冻条件下，可以放置约6个月。但是，无论是冷藏还是冷冻，建议最好在1周内食用完，以获得最佳的口感和营养价值。

Answer 4

是的，最好煮好就吃完了