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问答题中国传统的健身养生方法有哪些
如题所述
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推荐答案 2015-06-19
气血导引术(个人认为武术也应该归为导引术的一种),推拿术,针灸术,药膳(含各时节的食补调理)。其实还有静坐(静心)术,不过这个要求比较高,现在一般都是说散散步,散散心。
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