1.烫后保护措施 烫发对头发会有一定的伤害，烫发后头发水分容易流失，时间长了会变得干燥，没有弹性，也缺乏蛋白质，这时就应补充一些含蛋白质、水分的护发用品。
2.烫发后可以有针对性地选用一些香波、护发素，以及补充营养的精华素。做一下护理性的焗油也是不错的选择。
3.短头发烫过之后，可以慢慢地加以修剪，把一些受损不健康的发梢去掉，经常地做一些焗油、护发或者稍微变变发型；也可以把啫哩、摩丝抹在头发上，自己摆弄出不同的造型。
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1.烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。
2.烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。很多有点了解烫发的女性朋友可能都知道，烫发还有一大危害在于，会造成头发的干枯无光泽，枯草的头发确实很苦恼。
3.对于那些皮肤原来就有过敏的人们，烫发的危害会更大，因为烫发中的药水是最容易产生过敏反应的，请大家在烫发前先做过敏性的检查，保护好自己的头发。避免危害到身体健康。
4.烫发确实是有危害，但是烫出自己喜欢的造型，也确实是很漂亮，爱美之心人皆有之，也是不可避免的，所以对于如果你已经烫发了或者准备烫发的美女们，那么该如何进行相对的保护和恢复呢。
任何的烫染都会损伤头发，烫发后头发水分容易流失，时间长了会变得干燥，没有弹性，也缺乏蛋白质，这时就应补充一些含蛋白质、水分的护发用品。烫发后可以有针对性地选用一些香波、护发素，以及补充营养的精华素。头发烫后自然会出现卷曲，梳理起来很费劲。正确的办法是先把发梢的头发通开了以后，再从发根梳向发梢。洗发时，不用力揉搓头发，因为这样头发很容易受损。洗完头后，要用双面的纯棉毛巾，轻轻地把头发擦至五六成干，然后让它自然干。
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烫发是一种美发方法，分为物理烫发和化学烫发，现在用的最多的是化学烫发。烫发的目的其实有2个：使头发更丰富（有卷曲的效果）；改变头发的形状、走向（卷度不是很大的效果）。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。
医学专家认为有些人不宜烫发：
1) 脱发者。不论是脂溢性或营养不良性的脱发，烫发将会加重症状。
2) 头发过于纤细脆弱者不宜烫发，由于烫发时的温度偏差会损坏头发中的纤维蛋白，而这些人群的头发更加易受伤害。
3) 未成年人不宜烫发。青少年正处在发育期，烫发会影响头发的正常生长，稍不留意还会伤及头皮。
4) 孕期与哺乳期妇女不宜烫发。此时她们的头发脆弱，易脱落，烫发会加剧头发脱落，且化学剂对胎儿及婴儿不利。
5) 野外作业者。因头发常受阳光照射，会使头发干枯、断落，如已烫发，最好用头巾、草帽等进行保护。
6) 头癣患者。治疗期间不宜烫发，因头癣是一种真菌感染性皮肤病，本身就有脱发现象，烫发会加重病情，影响治疗。
7) 湿疹患者。湿疹是一种变态反应皮肤病，若烫发，化学药水会成为致敏物质，使湿疹更加恶化，所以未治愈之前，切莫烫发。
参考资料：百度百科-烫发
本回答被网友采纳建议使用护发精油打理。
对于一些刚烫完头发的人来说，头发非常的容易出现干枯和毛躁的情况，所以建议使用护发精油，它可以滋润头发，给头发增加光泽度，最主要的是还可以给我们的发丝及时的补充营养。而对于一些头发经常容易出现分叉或者是干燥的人来说，使用护发精油可以帮助自己更好的缓解这种常见的发丝问题。
护发精油的使用方法非常的简单，首先我们挤适量的护发精油在自己的手上，双手合十将护发精油均匀的分布在自己的手掌之后，将自己的双手打开，五指弯曲，然后用手指来梳自己的头发，这个时候，尽可能的只梳头部以下的部位，因为我们头顶的头发离头皮很近，为了不给我们的头皮带来过多的负担，我们尽可能的避免精油接触到头皮。
对于一些发量比较多的人来说，还可以用手掌当中的精油来涂抹在发尾处，直接将发尾处的头发握在自己的手掌当中，然后开始捏头发，这样能够将自己手掌当中的精油均匀的分布在发尾当中，可以帮助我们有效的缓解发丝出现的问题。
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烫发后注意事项
1、烫发后三天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以有助于长期保持烫发的美观。
2、烫发后不必每天都洗,洗涤时最佳方法是，,用喷水壶洒在发根上,冲洗时使香波从发根流到发梢,彻底冲洗干净。
3、为避免头发干化，请不要暴露在太阳下直晒、受到强风吹拂、接触盐水等化学品，游泳后用清水彻底冲洗。
4、选择适合的自己的护发产品，洗发水应保持卷发和深层滋润护发素，每周一次使用一个深层调理治疗的发膜，能修复受损的头发。
5、请使用宽齿的梳子，这些梳子对头发来说是比较温和的，特别是当头发是湿的。细齿梳子或发刷往往会拉扯头发，导致头发损害和破坏。
6、烫发后要定期修剪，每6至8周定期修剪一下头发，这将让你的头发更加的健康，有光泽。除掉干死的头发，不让损伤末端的头发成为累赘，它也将能保持你的卷发完整。
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