木耳泡多了可以炒熟吃或凉拌吃,最好在一天内解决掉。若吃不完,可把水分控干,用保鲜膜密封好后放冰箱冷冻,或直接晒干后密封保存即可。
多泡的木耳不要浪费,可以尽可能地利用起来,但要确保食品的美味和健康。例如,多泡的木耳可以炒熟,然后加入适量的盐、鸡精等佐料来增加囗感或是将其切成丝或剁成末,制作成各种食品,如凉拌木耳丝、木耳肉末、木耳汤等。木耳泡发之后一定要尽快吃完,因为隔夜的木耳也很容易被细菌入侵,即使有冰箱,也不能保证一定无菌卫生。
泡过的木耳最好放在冰箱里保存,但不能直接放,一定要控干水分后,再用保鲜膜密封好。因为木耳一旦受潮,很容易滋生细菌。使用保鲜膜密封可以隔绝空气,最大限度地减少细菌繁殖,密封好后,放在冰箱冷冻即可。若想保存更久一点,可将其放在太阳底下进行晾晒,等干了后,再放到干燥处密封保存即可。
泡发木耳的技巧
1、凉水泡木耳:木耳要是用凉水泡的话要泡上三四个小时才可以吃,而要想效果最好的话,那么就要用15~25度的水泡上8个小时。
2、盐水泡木耳:干木耳用盐水浸泡差不多只要一个小时就可以涨发了,速度比用凉水泡快多了,用盐水泡洗木耳可以有效搓洗掉木耳中的沙子。
3、热水泡木耳:要是着急吃木耳的话,就可以用热水泡木耳的方法。热水泡木耳一般需要15~20分钟左右,但是热水泡出的木耳涨发率低,而且口感绵软不脆爽。