2022年三伏天时间是：2022年7月11日至2022年8月19日。
1、初伏：2022年7月11日~2022年7月20日，共10天。初伏第1天：2022年7月11日；初伏第2天：2022年7月12日；初伏第3天：2022年7月13日；初伏第4天：2022年7月14日；初伏第5天：2022年7月15日；初伏第6天：2022年7月16日；初伏第7天：2022年7月17日；初伏第8天：2022年7月18日；初伏第9天：2022年7月19日；初伏第10天：2022年7月20日。
2、中伏：2022年7月21日~2022年8月9日，共20天。中伏第1天：2022年7月21日；中伏第2天：2022年7月22日；中伏第3天：2022年7月23日；中伏第4天：2022年7月24日；中伏第5天：2022年7月25日；中伏第6天：2022年7月26日；中伏第7天：2022年7月27日；中伏第8天：2022年7月28日；中伏第9天：2022年7月29日；中伏第10天：2022年7月30日。
3、末伏：2022年8月10日~2022年8月19日，共10天。末伏第1天：2022年8月10日；末伏第2天：2022年8月11日；末伏第3天：2022年8月12日；末伏第4天：2022年8月13日；末伏第5天：2022年8月14日；末伏第6天：2022年8月15日；末伏第7天：2022年8月16日；末伏第8天：2022年8月17日；末伏第9天：2022年8月18日；末伏第10天：2022年8月19日。
入伏时间的计算：
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。
每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。
当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。