我们知道，进入大学之后意味着有一个轻松的学习环境，但是在大学校园里，也免不了学习任务繁重的情况，例如临近期末考试或者期中考试的时候，很多大学生都觉得自己的知识点没有记牢。因此，他们会选择利用晚上在宿舍的时间进行查漏补缺。为了能够考试及格获得相应的学分，大学生们会自发的选择熬夜。因此，大学生熬夜的原因，其中之一在于学习任务繁重。
社团工作
进入大学之后，很多大学生都会加入一些学生会组织或者一些社团。而这些学生会或者社团平时的任务是比较轻松的，哪怕社团会安排一些工作，大学生利用白天的业余时间都能够完成，因此相对而言加班是非常少的。但是每年都有几次特殊情况，例如大学招新，或者学校要组织一些晚会等，学生会或者社团组织都要制作很多的海报或者广告。在这个时候，大学生都是非常繁忙的，除了每天正常的学习之外，还需要制作相应的广告物资，很多大学生在白天时间没有时间完成，因此只有把这些事情放在寝室里面进行，因此有很多大学生为了社团的工作，经常熬夜加班。
失眠或者习惯性晚睡
还有一部分大学生熬夜的原因是因为失眠或者习惯性晚睡。例如新生刚刚进入大学之后，面对陌生的环境、陌生的同学、陌生的室友，往往觉得不太适应。尤其是从高中升入大学之后，心里的落差让他们一时半会儿接受不了。在大学宿舍里，很多人习惯了高中的房间，因此面对一个陌生的住宿环境，很多人都会出现一些失眠的情况。因此，这也导致了他们经常睡不着，还有一种现象是大学生习惯性晚睡，由于每天的学习压力不是特别大，到晚上的时候思维都比较放松，因此很多大学生都睡不着，因此他们在宿舍里经常聊天，不知不觉熬夜了都不知道。
玩手机打游戏
其中还有一种因素导致大学生们熬夜，那就是玩手机打游戏。众所周知，大学生活由于没有父母和班主任的干涉，因此相对而言非常宽松，尤其是在大学宿舍里面，基本上没有人打扰，因此很多大学生在宿舍的时候都会玩手机。再加上宿舍一般都是四人间或者六人间，因此他们也会经常组队开黑玩游戏，这就导致了大学生在宿舍期间经常熬夜。不过还好的是，在大学宿舍里，一般到了11点钟就会断电断网，宿管也会督促学生熄灯就寝，因此就算熬夜，其实也熬不了多长时间。
所以，当一个寝室里有一两个人习惯晚睡，这个寝就会很容易变得统统熬夜晚睡。如果反过来的话却很不容易影响——熬夜容易传染，但早睡早起却不容易。
年轻人有精力熬夜，但不一定有毅力早起。我想这中间的差别同是大学生的人也有体会。别说大学生，即便工作也是一样，大家会常听说加班到很晚，但很少听说早起去加班吧？
没有约束，没有早起的逼迫，这些固然容易诱惑大家熬夜。但其实对生活习惯本来就规律的人来说并没有什么太大的影响，但寝室氛围就不一样了。很多时候室友晚睡，早睡的人很难找到立场去劝说他，劝说也很难有用。但早睡的人一旦开始晚睡，就会进入恶性循环，晚睡就晚起，白天的时间就不够，就要把事情挪到晚上来做，就会更晚睡。
总的来说，大学生熬夜普遍的原因，并不是没有早起的理由，而是没有早睡的理由。毕竟晚睡可以促进熬夜，但早睡不一定能反过来阻止熬夜。所以恶性循环永远比良性循环更容易发生。
根本的解决办法还是给大家早睡的理由，断网断电其实很有效，真的。学生越反对，就证明这个方法越有效。反而早课点名之类就没什么用处了，因为高中就是这样，早上大家不会晚起，但会导致白天睡觉啊，然后晚上再熬夜，再早起，白天再睡觉。
为什么古人不熬夜，因为没电，因为晚上什么的干不成。过去的大学生为什么不熬夜，因为没有网络，电费还贵。所以早睡的理由永远比早起的理由更有效。
进入大学之后，学生们摆脱了高中时期繁忙的学习任务，开始了崭新的大学生活，他们对于大学校园里，一切都充满了新鲜感。在经历了一段时间的大学生活之后，我们发现这样一个问题，那就是很多大学生都要面临熬夜。那大家知道是什么原因导致了这些大学生熬夜吗？
①大多数都是因为熬夜玩手机
导致大学生们熬夜，那就是玩手机打游戏。众所周知，大学生活由于没有父母和班主任的干涉，因此相对而言非常宽松，尤其是在大学宿舍里面，基本上没有人打扰，因此很多大学生在宿舍的时候都会玩手机。再加上宿舍一般都是四人间或者六人间，因此他们也会经常组队开黑玩游戏，这就导致了大学生在宿舍期间经常熬夜。不过还好的是，在大学宿舍里，一般到了11点钟就会断电断网，宿管也会督促学生熄灯就寝，因此就算熬夜，其实也熬不了多长时间。
② 受周围同学的影响
这个原因虽不是普遍原因，但是切实存在的原因。有些同学本人并不想熬夜，可是每个舍友都在熬夜，或读书或看剧或打网游，这些客观的外在条件迫使一个不想熬夜的人熬夜。或许他是被舍友嘈杂的声音骚扰到无法入睡，又或许他被熬夜的氛围潜移默化不知不觉加入熬夜的行列，但不管是哪个原因，最后的结果任是熬夜了。
③也有因为学习熬夜
我们知道，进入大学之后意味着有一个轻松的学习环境，但是在大学校园里，也免不了学习任务繁重的情况，例如临近期末考试或者期中考试的时候，很多大学生都觉得自己的知识点没有记牢。因此，他们会选择利用晚上在宿舍的时间进行查漏补缺。为了能够考试及格获得相应的学分，大学生们会自发的选择熬夜。因此，大学生熬夜的原因，其中之一在于学习任务繁重。
失眠或者习惯性晚睡
还有一部分大学生熬夜的原因是因为失眠或者习惯性晚睡。例如新生刚刚进入大学之后，面对陌生的环境、陌生的同学、陌生的室友，往往觉得不太适应。尤其是从高中升入大学之后，心里的落差让他们一时半会儿接受不了。在大学宿舍里，很多人习惯了高中的房间，因此面对一个陌生的住宿环境，很多人都会出现一些失眠的情况。因此，这也导致了他们经常睡不着，还有一种现象是大学生习惯性晚睡，由于每天的学习压力不是特别大，到晚上的时候思维都比较放松，因此很多大学生都睡不着，因此他们在宿舍里经常聊天，不知不觉熬夜了都不知道。
