腰间盘突出的治疗方法？如何治疗腰间盘突出？

Question

腿发麻 ，腰疼，坐久了就很疼，有时候疼的直不起腰来

Answer 1

1、正确的腰姿
正确的站姿要做到抬头、挺胸、收腹；正确的卧姿要保持站立时的形态，枕高不要超过10～15公分，下肢要放松，自然的屈曲；正确的坐姿，落坐要靠近椅背，重力在大腿上。
2、正确佩戴腰围
佩戴腰围可以增强腰椎稳定性，可以限制腰椎屈曲活动，让患者的腰椎间盘得到修复和调养，很好的保护了腰部。一般情况需要佩戴一个半月左右。
3、练功疗法
患者可以平躺于床上，弯曲双腿，双肘屈曲，肘尖抵于床面，以头部、双肘尖和双足跟为支撑，抬臀挺胸，使身体呈弓形，上下活动，每日做300下，有锻炼和治疗腰部的作用。追问

对于年轻且初次发作或病程较短者，症状较轻、休息后症状可自行缓解者，一般采用药物保守治疗，例如-腰椎骨方世贴，鋾宝有，注意休息，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗。

Answer 2

如果是因为腰间盘突出导致了脚麻的症状，要考虑是由于压迫了坐骨神经，放射到脚部引起的症状。这种情况一般可以先进行保守治疗来改善，主要是进行腰部的理疗和牵引，可以经常做飞燕动作，也可以每天吊一下单杠，如果长时间无改善，可以考虑进行微创手术治疗。

Answer 3

腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？