学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
扩展资料：
要想高效率提高成绩，平时应该养成良好的学习习惯：
1、掌控自己的学习环境
一般在杂乱、高压等的状态下，是很难开启内在的聪明才智和创造力的。为了能使自己处于最佳学习状态，我们最好能选择一个整洁而舒适的环境，并且做深呼吸，以帮助自己放松和专注。我们需要了解自己何时最清醒敏锐，然后利用这个时间段来高效学习。
2、做手写笔记
记笔记（最好是手写）可以帮助我们对正在学习的信息进行分析和综合。记录的动作会让大脑认为，我们正对信息进行迷你排练。
3、整合利用各种学习方式
了解自己的首选学习方式，可以加快信息的吸收；而要学得更快，则不妨合理结合所有高效学习方式。比如，你正在听老师讲课，课上你可以快速简单的对讲到的知识点进行勾画、记录，课后快速的进行分类总结、绘制一幅思维导图，一方面可以增强知识点的理解和记忆，另外也方便以后的复习巩固。
4、创建知识关联
任何知识都不是独立存在的，通过在既有知识和新知识之间创建某种联系，可以缩短学习时间，提高学习的效率。无论是学科之间（数学与物理、历史和政治等）还是科目内的具体知识点，很多都是相互联系的。越是擅于抓住、整合这些知识点，学习起来越是会容易很多。
专业老师在线权威答疑 zy.offercoming.com孩子成绩不好怎么办？应该怎么做才能帮助孩子提高学习成绩？这是一个亘古难题，今天我们就以数学为例，给家长们一些锦囊妙计。
首先，重视基础，时刻查漏补缺。
小学数学的学习是一个逐步深入的过程，我们首先要掌握好基础知识，打下牢固的地基，才能向更高难度的知识挑战。比如，我们要熟练掌握加减乘除的运算规则，才能在考试时有时间优势思考高难度题目；也要熟悉常见的几何图形和它们的性质，遇到题目才能熟练从脑海里提炼知识点或是建模想象。
其次，培养良好的数学学习习惯。
很多孩子考试时粗心大意、漏看题目错看数字，都是习惯不好惹得祸。而好习惯是在一天天的坚持中养成的，所以在孩子平时写作业时，家长就需要培养孩子良好的学习习惯。比如，写作业需要像考试一样认真专注，不能报了错了就改的心态；养成草稿纸整洁的好习惯，方便检查时能快速找出错误；做题时勾画出数字及表示数量关系的词汇，避免粗心的错误出现；注意整理错题，考前需要复习错题，避免同样的错误一错再错等等。
此外，合理安排数学学习时间。
数学学习需要持之以恒和耐心，我们应该合理安排学习时间，每天坚持一定的时间进行数学练习。勤学多练，熟能生巧是亘古不变的学习方法。并且写数学作业需要保持专注，尽量避免碎片化时间学习。因为数学题目非常考察逻辑思维，思路形成闭环才能将题目完美解答，如果思考过程中被别的事情吸引，思路会被打断。长此以往，不仅学习效率低，还无法提升逻辑思维能力。
再者，勤于思考，敢于发问，勇于质疑。
大部分题目不只有一种解法，或者说不只一种思考的思路。作为家长，应该鼓励孩子多多思考，不应该满足于参考答案上的一种方法，这其实也是在锻炼孩子突破传统思维的能力。当孩子能灵活地得出多种思路，证明他真正理解了题目的意图。并且，鼓励孩子要敢于质疑，培养发现和提出问题的能力，而解决孩子困惑的同时，也能为孩子扫清知识盲区，优化思考、分析问题的方式。
最后，培养对数学的兴趣是学好数学的关键。
数学是一门极富趣味性的学科，有着丰富的逻辑和推理，充满了挑战和乐趣。我们可以通过多观察身边的事物，并尝试用数学的方式去解释它们，从而激发我们的兴趣。例如，给房间添置书桌时，参与测量放置空间的大小；线上购物节，开动大脑计算如何下单才能凑到最划算的满减；家庭出游时，参与预算规划，不仅能锻炼数学运算、分配等能力，还可以把想去的景点安排上，做出性价比超高的旅行计划。这些都可以使孩子收获满满成就感，激发数学学习的兴趣和动力。
从近期持续网课教学情况来看，平时成绩好，有良好的自主学习习惯的同学，往往能够更快更好地完成学习任务。
而自律性相对较弱的学生，由于目标不明确，无论听课还是做作业，注意力都不够集中，学习效率较低。针对这种情况，家长应该介入，及时掌握其听课内容、作业情况，鼓励、监督其完成任务，千万不能帮助其完成任务。那些上进心不强、对学习成绩毫不在乎的学生，并不是他们不聪明，也不是不想学好，只是不知道如何学好。换句话说，就是不知道如何把握学习目标，没有理解，进而无法确定学习计划，一会做做这儿，一会做做那儿，就是完成不了一样任务。
要想改变这种状况，效果最好的办法是培养学习兴趣及注意力集中度。首先，对于一门课而言，课前就要告知他，家长会利用课余时间，询问其本次课程主要内是什么，需要其回想、复述、概括，还要询问其需要完成任务什么、打算如何完成。这样，学生在听课时会逐渐增强意识，注意力也会更加集中。如此循环反复，其自主学习能力就会慢慢被培养起来，成绩自然就很快能提高上来，从而学习兴趣也会增大。其次，家长必须对孩子的点滴进步给予及时的鼓励、表扬，增强其学习自信心，这时，学生就会慢慢在意其成绩，如果产生赶超心理，学习动力可能会更大，成绩提高自然是水到渠成的事。
良好的习惯是成功的基石
2、培养高效学习方法
习惯决定一个人的人生高度，而方法决定一个人的效率高低。所以，一个人学习的好坏，除了取决于习惯外，主要就是要形成一套适合自己的学习方法。从小就养成一套行之有效的学习方法，将受益终身。就小学而言，学习领域无外乎语言类、计算类和观察思考类。语言类（语文、英语等），需要多背诵、多模仿，而后方能灵活运用。计算类（数学等），需要对定律、规则、概念等进行理解，进而方可进行灵活的计算。而观察思考类（科学、绘画等）则培养人们处处留心皆学问的意识，从而培养兴趣，为今后深入的发展奠定基础。
那么，究竟如何才能培养出高效的学习方法呢？其实，这与个体有很大关系。古人云：人之初，性本善，性相近，习相远。每个人的习性各不相同，所以，这就决定了每个人处理不同事情采用的方法不会完全相同，或者说，每个人都有强项及弱项。
1，找出问题点，针对性查漏补缺
每个孩子数学学习问题点不同，要想提高成绩，首先找准问题，针对性查漏补缺。这无疑是最高效的。从深层次来讲，学习兴趣的激发，科学对路的学习方法，良好的学习态度才是问题的根本。
你有关注孩子平时作业情况吗？
平时试卷有没有引导孩子做剖析？
问题点出在哪个单元？知识点理解了吗？
如果孩子有学习难点，家长有没有想办法去科学辅导？
找到问题点，有没有督促孩子制定提升计划。
成绩肯定不是一天两天掉下来的，相反，提升也需要比别人更多的努力。
▶ 四年级下册人教版内容
2，保证计算准确率，起码提10分
很多孩子四年级成绩下降，其实三年级就有所显现了，有家长问王老师，怎么提高成绩，我首先建议他保证计算的准确率，
一二年级是心算积累阶段，三年级是严谨笔算习惯养成阶段，到了四年级其实从整数运算已经拓展到小数的运算，并且注重运算灵活性的考察了。
如果你发现孩子数学计算准确率不高，那么就抓紧时间练习吧，计算确实没有捷径，而且每个阶段都是最最基础的考察内容。坚持每天练习，积跬步，才能行千里。没有5分，10分的逐步提升，不可能产生质的变化。
3，兴趣和信心是动力，成绩提升肯定是个良性循环
如果是不愿意学，那么先解决不愿意学的问题，激发孩子学习数学的好奇心。
愿意学，然后再是学习方法是否对路，方法决定学习效率。
如果前两者都没问题，那么就会产生良性的循环，成绩自然提升；反之，如果孩子学习问题点一直未能解决，那么学习信心自然更受打击，就是恶性循环。
往往从最根本上去引导，才能起到奇妙的变化。
多鼓励孩子问为什么？课堂上向老师问，课后向家长问。
如果好奇心激发出来，学习潜力是无限的
4，数学重视思考过程
四年级是具备初步转化、归纳等思考问题方法的，而数学一定要重视思考内化过程。
从数位表推理到更大的数，从整数运算到小数运算，其实都是逐步拓展的过程，知识要上升到思维，才是数学进阶的本质。
通过自己的思考突破成功解题，那么孩子除了经历思考过程，也收获了成就感。
其实最了解孩子学习区的是家长，找到问题，解决问题，否则问题就一直在那里。还是希望家长能描述更详尽，这样更能有效解决问题。现在正是期末备考复习黄金阶段，要利用好这段时间。本回答被网友采纳
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怎样快速提高小学语文成绩
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怎样快速提高小学语文成绩
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。