我最近喜欢熬夜却嗜睡,感到压力很大,烦躁不安看谁都不顺眼，变得越来越沉默，这是怎么回事？

Question

我是一个14岁的初中生，最近开始喜欢熬夜但是很嗜睡，很容易困，感到自己压力很大，觉得自己很卑微，不是经常但是有时会无缘无故的哭，很悲伤，很是烦躁看谁都不顺眼，越来越沉默不喜欢跟任何人说任何话，这是怎么回事？

Answer 1

因为熬夜所以无法保证睡眠质量，因为熬夜所以犯困才导致嗜睡，睡眠质量差自然心情不好，所以看谁都不顺眼。

Answer 2

很有可能就是天气比较热的原因，生活遇到困难的时候，我们应该笑一笑，想哭的时候就哭出来，这样子会好受一点，生活还需要继续，把不必要的烦恼别放在心上，明天又是新的一天，加油

Answer 3

或者你心里压力太重了，或者说还是有很多的心事，这个时候你应该想明白你自己未来的路在哪里，要怎么走，慢慢调整。

Answer 4

熬夜其实是很伤身体的，特别是对肝脏的损害是最大的，你经常嗜睡，就是因为你的肝脏休息不好。

Answer 5

你是一个学生，最近喜欢熬夜，却是睡感到压力很大，烦躁不安，看谁都不顺眼，那是因为你现在可能学业比较不顺，遇到了一些难题，无法解决，所以才会这样烦躁，而且可能是在叛逆期，有些事情不顺心也会让你烦躁的