下面的攻略你可以参考下。
启东市地处万里长江入海口东侧,三面环水,形似半岛,集黄金水道、黄金海岸、黄金大通道于一身,是出江入海的重要门户,也是江苏日出最早的地方。启东市与国际大都市上海隔江相望,距浦东直线距离仅50多公里。全市陆地面积1208平方公里,总人口112万,下辖11个镇、1个乡以及2个省级经济开发区、2个街道办事处。这里平原绿野、气候宜人、物产丰富、风光秀丽,被誉为“江海明珠”。作为全国首批沿海对外开放地区之一,启东市连续三届跻身全国农村综合实力百强县市行列,先后荣获全国科技百强县市、中国明星县市、全国卫生城市等称号。
1、去的话，你可以选择坐飞机和自行开车去。启东周边1小时车程内有三个机场:上海浦东国际机场、上海虹桥机场和南通机场。通过沿海高速,启东到深圳、青岛、大连分别需15个小时、6个小时、13个小时;通过京沪高速,启东到北京需10个小时;通过启东至西安的高速,启东至武汉需8个小时;通过宁启高速,启东至南京只需3个小时。
2、早上的话，建议你去圆陀角景区和黄金海滩。过去最好打车,若是公交的话,您的提前查询您的宾馆到那 的路线。沿途您可以看到风力发电机。那边还有个真人CS基地,如果你是高手可以去和别人PK一下。
3、接下来，可以去海滩。距离有点远，最好打车过去。门票30元一人(包括小孩)。里面出售文蛤8元一斤,黄泥螺10元一斤。过来当然的下海滩走走。沿着通道,走下海滩,脚下的地感觉还是满硬的，不穿鞋的话小心被划到。
4、接下里肯定就是要去吃饭了。最近的是一家珍食汇酒楼。说是酒楼，其实就是一间平房。大厅里有3-4张桌子，大门处有2间包房，房间深处有2-3间超大包房，貌似是旅游团专用的。店里没有菜单，橱窗里简单的摆了些菜，要吃什么，直接和老板娘。
5、接下来是吕四。从黄金海滩开到吕四花不了1小时。可以打车过去。到了吕四,感觉空气里都有海的味道。时不时看到河道里听满了渔船。可以吕四盈港市场看看。到这里,基本上还是吃海鲜。完了我们就回去。旅游结束。
东灶港蛎岈山、启东滨海工业园、圆陀角风景区、吕四港、兴隆沙生态园区。
东灶港蛎岈山
东灶港蛎岈山位于东径122度33分以西，北纬32度10分以南，在海门市东灶港东北方向4海里的黄海中，是一个天然两栖生物岛，它潮涨为礁，潮落为岛，平均高出海平面4.5米，由俗称黄泥灶、泓西堆、大马鞍、十八跳等大小不等的30余个牡蛎堆坨积而成，整体呈东西走向，东西长1.43海里，南北宽0.9海里，方圆6600多亩。岛上资源丰富，别有天地，尤以盛产牡蛎而闻名，故称蛎岈山，当地渔民都叫它蛎岈堆。长期以来，蛎岈山为当地渔民提供了丰富的海鲜资源，奇怪的是：锅内一滴油，放入适量盐，打上一瓢水，锅下一把火，不需任何调料，就可制成一碗鲜美可口的汤水，这就是有名的怪鲜牡蛎，老百姓说：此乃天公恩赐。
乘游轮或快艇，驶出东灶港，登上蛎岈山观看海上日出，更为壮观，静静的早晨，海上微风吹拂，朝霞如血，天水一线间，瞬时霞光万道，波红耀眼，粼粼欲动，洒向海面万点金光，一轮红日喷薄而出，即像红舌吐出，慢慢升大，格外鲜艳，红得特别可爱，欲像伸手可得，人声一下欢腾起来。领略黄海风光，饱赏日出奇观，旭阳光芒，照耀身旁，享受日出胜景，天下唯此独有，真是天赐我福，心旷神怡。随着红日徐徐上升，游人身影逐渐缩短，海上红光渐渐变淡红，慢慢逝去。只有海鸥和海浪搏击，巡逻舰艇飞溅着水花。
启东滨海工业园
滨海工业集中区位于黄海之滨，区位条件独特。它东临黄海，北靠华东地区最大发电企业大唐电厂和著名的吕四渔港，南连筹建中的沪崇苏大通道，西接宁启高速公路、宁启铁路和筹建中的沿海高速公路。处于长江三角洲环形闭合高速通道网络中的滨海工业集中区，通过即将开通的沪崇苏大通道去上海浦东国际机场、上海虹桥机场和上海外高桥港区只有1小时车程，完全融入上海一小时都市经济圈。
圆陀角风景区
站在圆陀角，浩瀚长江由此入海，东海和黄海也在此分界，三水交汇，蔚为壮观，加上寅时观日的独特自然景观，许多文人墨客，以到圆陀角观日出为快事。圆陀角近年被辟为自然风景旅游区，相继建成了长江入海纪念碑、大禹石雕巨像、寅阳楼、人造湖、天然浴场、度假村、廓亭等，是目前风景区的主要景点。大禹像高达19.99米，居于风景点的中部，占地面积0.0018平方公里。
吕四港
在吕四渔港吃海鲜真的很享受，海鲜很新鲜，而且物美价廉，这里的渔港没有开发过，所以游人很少，往来的只有当地的渔民，这里的海风闻上去咸咸的，在海边可以抓到小小的螃蟹，当地人叫pangqi，据说生吃，别有一番风味~在海边玩了一天，第二天会发现自己变得好黑呀
兴隆沙生态园区
兴隆沙是启隆乡（又名启东市良种繁育场）的重要组成部分，位于长江入海口，与崇明岛接壤，距上海市中心50公里。兴隆沙东西长15公里，南北最宽2.5公里，平均1.8公里，拥有滩涂面积85.5平方公里。总面积3.84万亩，其中属于启东市的面积3.1万多亩，已利用耕地面积2.4万亩，水产养殖面积1万多亩。兴隆沙资源丰富，田野平坦，水域宽广，空气清新，环境宜人。其独特的区位优势和环境优势，已成为启东走向上海的“跳板”和启东接受上海经济辐射的前沿阵地。