第1个回答 2018-10-30
实习的时候被学校安排到工厂的车间实习,有时候需要上夜班。上夜班之后你的作息系统会紊乱,睡眠质量变差。甚至有点风吹草动就会被惊醒,以至于有时候你非常焦虑和烦躁,甚至患上神经弱势综合征。这样的话白天只能睡两三个小时就睡不着了,虽然你的身体告诉你需要休息,但精神却高度紧张以至于身心乏惫,身体代谢和排毒功能受到影响,导致面色发青,皮肤质量差,整个人也没有精神。
第2个回答 2018-11-08
晚上上班白天休息,和正常人的生活方式完全背道而驰。别人都趁着晚上的大好时光交流大家的情感,你却只能在苦逼的机房中寻找生活的枯寂。那么久而久之你的朋友圈只限于工作中的一些朋友,之前的朋友长时间不联系感情就会断了。
第3个回答 2018-10-30
眯上眼睛就能睡着,别叫醒的那会身体很轻,但又很累,眼睛就挣不开,眼睛怎么能闭上就怎么能睡着,有时候还迷糊,我迷糊过,坐着睡着了,然后旁边人叫我,我忘记我在上班了,迷迷糊糊的骑着车子就走,然后我的同事就一直叫我,我又回来了,我这才知道我还上着班。一股傻笑过去,瞌睡没有,但身子很沉,回到家,就特别累。
第4个回答 2018-10-30
我一周倒一次,每天11小时,周末休息。就倒班那天是最难受的,夜班倒白班,星期天不敢多睡,有时候多睡了,晚上睡不着,第二天早上4.30起来,然后上班一整天都是懵的。然后晚班天天都是到了,1点后就是一种熬夜的感觉。做事精力不是很好的感觉。然后就是头发有些会变白,人会变胖,或者变瘦。