春季头发护理常识有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

头发对于一个人的外外形来说是非常重要的，而且可以从一个人的头发看出这个人的身体状况，有的人的头发干枯可能就和平时的营养吸收有关系了，当然还和头发护理有关，所以平时要护理好自己的头发，那春季头发护理常识有哪些？春季头发护理有哪些措施？
1、使用护发素
护发素含有阳离子活性物，能使头发外表活性物分子定向排列，电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护脂，使头发湿润、柔软、增加美感。
2、使用植物油
植物油的使用方法为：先把头发洗干净，然后用一汤匙植物油均匀地涂擦在头发上，用烘热的塑料头套套在头上，半小时左右取下头套，再彻底清洗一次，把油渍洗净。
3、使用洗发香波
香波为中性，对头皮及头发刺激较小，洗后头发光亮，容易梳理，并留有宜人的芳香。
4、春季宜去头屑
风多，灰尘多，头发干燥的人头屑多。头屑是头皮新陈代谢的产物，大致分为两种：一种是大而黏，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。以下几种小方法适宜去头屑：
(1)用热醋或姜汁洗头；
(2)用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；
(3)用啤酒将头发弄湿，经过15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日2次，4~5天可除尽头屑。
5、注意饮食
保持头发润泽，注意饮食是一个非常重要的方面。多吃让头发乌黑秀丽的食物如黑芝麻，具有养血、润燥、补肝肾、乌须发的功效。鸡油具有乌发和生发的功能。另外常吃富含碘质的海藻类食品，如海带，紫菜等，可使头发滋润；一些高蛋白食物如牛奶、大豆、蛋类以及富含维生素的蔬菜、水果等，也可使头发秀美。
6、按摩头皮
减少头发脱发的根本方法是促进头皮血液循环，而按摩油皮是一种促进头皮血液循环的最佳方法。可以通过使用双手手指指腹按摩，也可以使用柔软的发刷轻轻击打头部进行按摩。
7、春季头发护理注意事项
如果整个冬天坚持芝麻、黑豆、核桃等食疗的话，进入春天后，就可暂时停用。最好从现在开始，逐步建立经常运动锻炼的良好习惯，保持优良的睡眠质量，尽量改掉熬夜、吸烟坏习惯，这不仅有利于增强身体抵抗力，而且对养发护发有益。