作为家长，如果你不同意你儿子的婚姻，首先应该尊重儿子的选择，并且尽量理解他的想法和感受。在和儿子交流的时候，可以采取以下方法：
倾听儿子的想法和感受：了解儿子的真实感受和想法，理解他为什么做出这样的选择。这样可以建立互相尊重的关系，也可以更好地为儿子提供帮助。
谈谈自己的担忧：告诉儿子你的顾虑，让他知道你关心他，并且希望他能够幸福。但要注意避免批评或指责。
提供建设性的建议：根据你的经验和观察，提供一些建设性的建议，帮助儿子更好地面对问题和挑战。
给予支持和鼓励：不管儿子最终作出什么选择，作为家长应该支持和鼓励他，并且尽力为他提供帮助。
最重要的是要保持沟通和理解，让儿子感受到你的支持和爱，同时也尊重他的选择和决定。如果实在不能接受儿子的婚姻，也要尽量避免干涉儿子的私人生活，让他自由做出选择。