经常不运动，不出汗的人和经常运动流汗的人有什么区别？

Question

如题所述

Answer 1

关于在我们现在的日常生活当中，我们的一个身体素质通过一次的调查，发现我们的身体素质对比以前来说，已经出现了很明显的下降，例如一个十几岁的年轻人在搬运大约20斤的东西，上5楼的时候会累得气喘吁吁，但在以前来说的话，这种情况根本是不会发生的。也可以看得出，现在普通人的一个身体素质对比以前来说，已经出现了严重的下降。那么关于现在经常不运动和不出汗的人和经常运动流汗的人有什么区别？

一、两者的一个心肺功能有着很大的差别。

首先第1点就是关于两者的一个心肺功能上面的一个流动性上面来说的话，肯定经常运动，人的一个心肺功能会比不运动不流汗的心肺功能要更好。在做体力劳动的时候，运动量更好的一个人可以从事更多劳力性的活动，而且做起运动来根本就不会感到气喘。但对于不经常运动不经常流汗的人来说的话，做两步或者走两步的话就会感到起床，这是一个很正常的现象。

二、个人精神面容上面。

对于那些经常不运动的人人来说，个人的面容和状态看起来是有点萎靡或者面容较为的暗沉，但经常运动的人来说的话，这个人的一些心情和个人神态表情和面容上面，会比不运动的人看起来更加的阳光健康。这样的一个人更会得到大众的喜欢，认为这样的人是一个非常积极阳光向上的一个人，第一印象上面对比那些不经常运动来说的话，是会更好一点。

三、经常运动的人比不经常运动的人患病率更低。

最后一点就是经常运动的人比不经常运动的人患病率要更低，这是一个公认的事实。因为经常运动会促进心血管血统的一个血液流动，促进血液的流通交换，与外界的氧气沟通，但不经常运动的人来说的话，内部的毒素会积聚更多，长期以往会有一些疾病诞生。

Answer 2

不出汗的人，他的身体内素质比较好，而经常运动流汗的人，他可能是由于身体比较虚弱，而且汗腺比较丰富，这种人散热能力比较快，是非常容易感冒的，而不出汗的人就不容易被寒邪入侵。

Answer 3

皮肤的状态不一样、身体状况不一样。经常运动流汗的人的皮肤状态会比不出汗的人的好很多；经常运动流汗的人身体会更加的柔软健康。

Answer 4

经常运动人的一个心肺功能会比不运动不流汗的心肺功能要更好。经常不运动的人的面容和状态看起来是有点萎靡或者面容较为的暗沉，但经常运动的人来说的话，这个人的一些心情和个人神态表情和面容上面，会比不运动的人看起来更加的阳光健康。

Answer 5

经常不运动的人，不出汗血液循环差排毒不好，经常运动出汗的人，新陈代谢好，气血用行畅通。