为什么有的人要减肥？

Question

如题所述

Answer 1

减肥的原因是因人而异的，有时是因为为了好看，但也有其他的因素。

1.健康原因：过量的脂肪和体重增长跟许多慢性病有关联，如心血管疾病、糖尿病、高血压、关节炎等。减肥能够降低这些疾病的风险。

2.改善身体素质：减肥不仅仅是降低体重，还有通过运动和健康饮食来增强身体素质，提高免疫力、肌肉力量等。

3.心理健康：减肥可能能够改善身体形态、增加自信心，促进心理健康，如缓解抑郁症状、减轻压力。

总体来说，减肥的原因不应该仅仅是为了好看，要从多个角度来考虑。保持健康的饮食习惯、适度运动、压力调整、良好的睡眠和心理支持等对于减肥和身体健康来说都是重要的。

Answer 2

瘦下来健康状况才会更好

瘦下来的时候，身体也会更加健康。但是前提是通过运动让自己瘦下来的人来是健康的。如果只是通过绝食的方式来让自己瘦下来，那是很不健康的。当我经常运动了，气色就会变得非常红润，整个人的健康专状态也是非常不错的，并且运动可以减肥，能够让我远离脂肪肝的困扰，也不容易得高血压等慢性病了。现在越来越多的疾病都是和肥胖有关系的，瘦下来不仅能够很美丽，也是能够让身体健康，远离各种疾病的困扰的。

2.能戒除不良嗜好

减肥需要大量的时间和精力，各种健身活动占用了她们逛超市商场浪费金钱的时间，大运动量则耗尽了她们吵吵闹闹和相互间说三道四的精力，而可能产生肚腩的顾忌，也使她们彻底失去了坐在麻将桌前的机会。

3.有效降低化妆成本

减肥不但会减去我身上多余的赘肉，也会让我的脸部按比例缩小，甚至使圆脸变成尖脸，这样就可以减少化妆面积，有效降低粉底、胭脂、口红等化妆品的日耗费量，让我的化妆成本大幅度降低。

4.能成为人们注目的焦点

减掉腰部“游泳圈”后的小“腰”精们，我就可以理直气壮地穿各种流行的服装，从而让玲珑窈窕、魅力四射的小蛮腰吸引更多人的目光。本回答被网友采纳