20岁,女生,很容易自卑,怎么办?

职高毕业,经常因为一件小事,自卑,自暴自弃,甚至一道题做的慢点,都自卑

一、女性的自卑感来源之一:原生家庭的不幸福
原生家庭能给一个人带来多么大的伤害?
父母的感情不和,父母离婚状态,会导致一个女生在将来找对象结婚时,充满恐惧感,无论跟谁在一起,或者是被谁追求,都会让这个女生没有安全感。
因为她们对自己的原生家庭不自信,父母的感情已经很差劲了,自己的家庭鸡飞狗跳,生活一地鸡毛;长时间生活在这样的原生家庭里,只会让这个女生拼命想要逃离,跳出当前不幸福的圈子。
不仅如此,父母的三观、生活方式,都会给这个女生带来很大的困扰和自卑心理。
比如:
倘若一个女生的家庭生活在农村,父母的思想很贫瘠,无论做什么事情、想什么事情,说出来的话,都是一种“刁民”的状态;而这个女生遇到了一个很喜欢的男生,恰好这个男生也很喜欢她,大多数可能性这个女生不敢表露自己的心态,会患得患失。
她会想:男生的家庭条件那么好,父母那么优秀,而自己的父母就是普普通通的农村家庭,说话办事都是一副让人不喜欢的样子,自己跟他在一起怎么可能?
他这么优秀,肯定不会喜欢我的吧。
这就是从一开始,就自我否定了;因为原生家庭从小对她的生活方式影响都是巨大的,所以这也导致了,在成长的过程中,这个女生极度缺乏安全感,很不自信。
大多数女生的自卑感,第一个都是来源于自己的原生家庭不幸福,父母感情不和,父母的三观思想太顽固,差异性与喜欢人的家庭太大。
这样的环境之下,女生很难不自卑。

解决自卑方式:
想要让一个女生从原生家庭的不幸福走出来,是一件很难的事情;但是一个女生想要改变自己的自卑心理,首先就得接受发生在自己身上的一切。
你没有办法选择自己的父母,没有办法选择自己的家庭,与其让自己陷入一种挣扎、反抗的角色中,倒不如自己去接受这一切。
当你接受了原生家庭带给你的一切,那么你就会想要做出改变,被原生家庭逼着你,去不断努力奋斗,然后改变自己的家庭生活条件,改变自己父母的观念。
至少,会让你自己强大起来,不会因为父母被人瞧不起,也瞧不起你。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-11-23
你好,按照你的描述分析主要是因为自身的性格比较的内向另外加上没有自信心甚至是比较的自卑造成的
意见建议:建议应该发现自己的优点逐渐的培养自己的自信心来,且多跟别人交流,其实每个人都是不同的个体
第2个回答  2022-11-23
要学会接收自己,接收平凡的简单的自己,认识到自己的不足,选准一个方向,去努力,不要想结果是什么,先做再说。
第3个回答  2022-11-23
多参加社交活动,多锻炼,无论哪方面有了成绩给自己以奖励,多鼓励自己
第4个回答  2022-11-23
提升自己,让自己变得更强大
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