相信很多人都会有晚上出汗的经历，但是白天不会，尤其是晚上睡觉的时候会全身冒汗。这种情况是盗汗的症状。经常盗汗的患者要引起重视，需要及时缓解。让我们找出盗汗的原因。
1、内分泌疾病引起的夜间出汗，如糖尿病患者，会有夜间出汗的现象。此外，甲亢、情绪障碍、植物神经紊乱的人，也有夜间出汗过多的症状。肺结核患者也会在夜间出汗，部分癌症和心内膜炎患者会在夜间午夜出汗。盗汗主要是因为身体太虚弱造成的，中医也把盗汗称为盗汗。主要是气虚。对于一些阴虚火旺的人，晚上会出现心烦发热、心慌、入睡困难、盗汗等五种症状。对于一些轻度的盗汗，在出汗的时候，早上起床之前，只有身体的某些部位会有出汗的感觉，不会湿。没有明显的身体不适症状，起床后也不会有明显的感觉。
2、体能低下。出汗和身体素质有一定的关系。不同的人体质出汗量不同。出汗通常是中医气阴两虚、肾虚所致。需要加强锻炼，少辛苦少久坐，规律充足的作息。气虚阴虚。这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老年人。入睡后，半夜或黎明时，胸部、背部、大腿等处出汗，大量出汗，入睡时出汗，醒来时停止出汗，故中医称为“盗汗”。这多是肾阴不足，肝火亢盛所致。建议少吃辣，不喝酒，注意劳逸结合。
3、睡眠环境不通风。当你睡觉时，你会大量出汗。可能是你睡前没调好室内环境温度。许多人关上门和窗户。房间闷热的时候容易影响睡眠质量，睡觉时容易大量出汗。如果室内环境温度不适宜，应及时调节，这样可以提高睡眠质量，防止出汗过多带来的负面影响。肾功能下降。睡觉的时候总是出很多汗。可能是你不注意肾脏保养。肾脏出现了病变，容易导致睡眠时大量出汗，尤其是肾虚的时候。很多人会盗汗，睡眠中身体会不自觉地出汗，这是肾功能下降的表现。所以，如果出现这种情况，要注意肾脏保养，保持肾脏功能正常，避免睡眠时大量出汗。