家里有个上高三的学生，学习压力大，常常因为焦虑而记忆力跟不上，有什么药物可以改善一下这个问题吗？

Question

家里有个上高三的学生，学习压力大，常常因为焦虑而记忆力跟不上，有什么药物可以改善一下这个问题吗？急！

Answer 1

我给你介绍一种情绪稳定的方法，这个方法不仅可以我们自己的情绪很快稳定，而且也可以让孩子在考试前和考试中出现紧张焦虑的情况下放松身心，集中精力。坐在椅子上，上体保持正直，双脚分开与肩同宽，眼睛微闭，双手轻轻放到大腿上或桌子上，舌头顶着上颚，均匀呼吸一分钟，然后开始深呼吸（长长地、慢慢地吸气。你可以将你的肺部想象成一个气球，你想尽量将这个气球充满。当你感到气球已经全部膨胀了起来，就表明已经气沉丹田，保留两秒钟。然后，轻轻地、慢慢地将气呼出。吸气持续四秒钟，呼气也持续四秒钟。你可以一边呼吸一边数秒。为了放慢速度，你数秒的方法可以做些改变，将“一秒”变成“一个千分之一”这样可以将速度基本上降到大约一秒钟一个数字。开始吸气时，你的脑子里便开始数：“一个千分之一，两个千分之一，三个千分之一，四个千分之一”，你一定要将吸气坚持到数完“四个千分之一”，然后以同样的方法呼气）三至五次。做完深呼吸以后，开始想象美妙的画面，辽阔的大草原，蓝天白云，无数的彩色气球徐徐升上天空，自己的身体也感觉随着气球升上了天空，那样的愉悦，那样的轻盈……这样，经过三五分钟的调节，紧张、焦虑、慌乱、烦闷的情绪很快调整到放松、舒适、愉悦的情绪中来。这个方法要经过自己不断的训练，效果会越来越好。这个练习如果能坚持21天，就可以初见成效，再坚持49天效果会更加明显，再坚持81天那么就会成为自动化行为，只要是焦虑就可以随意拿出来运用化解。

Answer 2

你好，我想说是药三分毒。学生压力大，焦虑症导致记忆下降这种情况主要还是要疏导他的压力。除了家长做好一切后勤工作，少给孩子施压外，让他保持愉悦心情，保证睡眠，有时听听音乐，适当参加运动都对他减轻压力有帮助。记忆力方面你可以从饮食上调节一下，尽量保证饮食不用过于油腻，荤素搭配。如果孩子实在压力大，心理阴影大，你用什么药可以咨询一下医生。住你和孩子早日摆脱困扰，金榜题名！！

Answer 3

吃药的话，作用不是很大，应该去看看心里医生，家乡也不该给孩子这么大的压力，让孩子平常心对待，马上就到寒假了，家乡可以带着孩子出去放松一下，应该会改善焦虑的情况。

Answer 4

有的，健盈出售的液体人参脑活素就不错，它产自德国，是一种专为年老、用脑过度及需要提升脑功能而设的最新配方。经由德国GMP大药厂生产，制造过程，安全可靠，可长期服用。本回答被提问者采纳

Answer 5

找医生诊断，根据诊断开药。