机场
拉萨贡嘎机场有国际、国内航线，包括直航的成都（部分航班经停昌都）、重庆、西安和昌都，经停的包括广州（经停重庆）、北京（经停成都）和上海（经停西安）。唯一一条国际航班是飞往尼泊尔的首都加德满都。
贡嘎机场位于拉萨以南98公里外的贡嘎县，机场巴士来往于机场和拉萨市娘热路的民航售票中心，车程约1个半小时，费用30元。
飞拉萨，可以在牦牛出行APP上预定牦牛出行接送服务，50元一个人，提前预定，一下飞机，就能接到接机师傅的电话，直接送到市区任意地点，比打车划算，比坐大巴方便快捷。
火车站
拉萨火车站位于拉萨市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，海拔3600多米，距离布达拉宫近20公里，从市区可乘坐86、91路公交车前往。打车需要40元左右。目前在北京、重庆、成都、西宁、上海、兰州、广州等城市可乘坐火车前往拉萨。同样的，可以在牦牛出行APP上预定火车站接送服务，可以直达市区任意地点哟，25元一个人，比起坐公交更方便，毕竟大包小包的不好走动，比打车便宜划算。
具体车次和发车时间：
长途客运
拉萨有东郊、西郊、北郊和柳梧四个客运站。
东郊客运站位于拉萨市江苏东路3号，以318国道川藏沿线至八一以及附近的短途客运为主。
电话：0891－6340523
拉萨-八一，每小时一班，从80元的中巴车到120元的小轿车不等。
拉萨-当雄，每天八班，票价30元。
拉萨-羊八井，每天三班，票价15元。
拉萨-桑耶寺，每天二班，票价40元。
拉萨-甘丹寺，每天四班，票价10元。
拉萨-直贡梯寺，每天一班，票价30元。
北郊客运站位于拉萨市扎基路11号，以发往阿里、那曲和日喀则三地的班车为主。
电话：0891-6922104
拉萨-阿里，每二天一班，凌晨四点发车，车为越野车，前排800元，后排500元。需中途住宿一晚，第二天下午到达。沿线走阿里北线。
拉萨-日喀则，每天4-5班，票价50元左右。
拉萨-那曲，每天6-7班，票价60元左右。
西郊客运站位于拉萨市民族路1号（两路通车纪念碑旁），以成都、日喀则和山南三地的班车为主。
电话：0891-6824469
拉萨-成都，每天下午5点有一班车，约2天后到成都，票价530元左右。
拉萨-日喀则，每半小时一班，票价50元左右。
拉萨-山南，每半小时一班，票价30元左右。
柳梧客运站位于拉萨火车站旁边，与拉萨火车站建筑群融为一体，是新建成的长途车站。主要都是些超长距离的班车，根据西藏客运的规定，所有班车晚上必须停车过夜，不得开夜车。
电话：0891-6947216
拉萨-樟木（尼泊尔口岸），每周二、四、六早上8:30发车，当晚23:00左右到，票价270元左右。
拉萨-昌都，每天早上10点发车，票价320元左右，需三天到达，途经318沿线的八一、波密、然乌等地。
拉萨-芒康，隔天早上10点发车，票价350元左右，需三天到达，途经318沿线的八一、波密、然乌等地。
拉萨-香格里拉，隔天早上10点发车，座位车票价520元，卧铺车票价570元，座位车和卧铺车为交替发车。全程需4天到达，途经318国道沿线以及云南的芒康、德钦等地。
公交车
拉萨市内的公交线路有几十条，票价大多为1元，一般10-20分钟一班车。其中3打头的个体中巴车票价一律2元，在某些路段可以随叫随停。包括1、2路车经过罗布林卡；301、302路车到哲蚌寺；5路到色拉寺。
出租车
拉萨的出租车已经实行打表计费，起步价10元/五公里，超过按2元/公里。由于拉萨市区范围较小，一般在起步价内都能到达。但去市郊的哲蚌寺、色拉寺等都会超过起步价了。但是拉萨出租车基本都会遇到拼车，这边的滴滴起步价15元，本地打车APP牦牛出行起步价虽然也是15元，但是总价比滴滴便宜。
汽车租赁
拉萨市内及郊县包车价格在250-300元/天左右。长途包车建议选用越野车，价格在3.50元/每公里左右，豪华越野车在4.50元/每公里左右。建议找正规旅游出租公司的车，并事先签好合同以免纠纷。
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自行车
大多数宾馆、旅行社都有单车出租，一般时租2元，山地车3元，日租价格30元左右。高原骑车需注意体力分配，避免过度劳累而诱发感冒、高反等。
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