如题所述
🍴孕妇可以吃生蚝怀孕可以吃生蚝的。🐟海鲜营养丰富海鲜含有多种维生素、矿物质,优质蛋白,尤其深海鱼类,含有比较丰富的DHA。👩👦孕妇和胎儿都受益DHA对于孕妇以及胎儿的大脑神经的发育、视网膜的发育都极其有益。🍽️适量食用建议孕妇在怀孕期间每周吃2-3次的海鲜,以保证营养的充足和营养的平衡。👀注意烹制过程要注意在烹制海鲜过程中,保证海鲜熟透,以免生食了一些不洁的海鲜,或者没有完全熟透的海鲜,造成急性中毒,急性胃肠炎会对孕妇和胎儿造成比较严重的伤害。