第2个回答 2019-11-22
我刚上高中的时候就长豆了,高三的时候满脸是,虽然自己不是在意但是烦,每天油油的,没事喜欢手挤,再后来就慢慢不管了,上大学的时候喜欢上了一个女孩子,想表白,但见面低着头都不敢给人家正脸看,
那时候灰心挫败。学一下「俞馨-自述」文中的讲的,洗脸有个讲究,通常的凉水洗脸只能去除表面的汗渍,洗脸的时候要用温水,再用点食盐,食盐的去污能力极强,尤其在脸上,用盐洗脸后能保持脸部清洁。要在平常的饮食中多补充蛋白质,多吃一些谷类和豆类,比如黄豆、黑豆,多吃水果和蔬菜,多吃蛋类,多吃海中的食物等等。多运动多喝水,有个好的心态。努力吧,你也行的,加油!