产后瘦肚子是每个新妈妈都会面临的问题。本文将介绍一些简单易行的按摩法，帮助你快速恢复苗条身材。
👉强化胃肠功能
按摩中脘穴和水分穴是你的秘密武器！中脘穴在上腹部前正中线上，帮你告别疲劳性胃障碍，加速脂肪分解。水分穴则促进代谢，助你摆脱多余水分。
👉减少腹部脂肪
试试石门按摩法！轻轻按摩下腹部，让堆积的脂肪逐渐消失，恢复平坦小腹。
👉促进皮下脂肪代谢
腹部推拿也不能少！左右交替从两肋向肚脐推压，再振动双手进行推拿。这个方法能有效促进皮下脂肪代谢，让你更快拥有迷人身材！
👉仰卧练习
完成以上步骤后，仰卧，双膝轻轻弯曲，连续做3遍。坚持下来，你会发现肚子越来越平坦，身材越来越苗条！
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