马拉松跑全程是多少小时

Question

如题所述

Answer 1

马拉松跑全程的长度是42.193公里。完成这一距离通常需要6到7个小时，对于一般参赛者而言。职业选手则能在3到4个小时内完成比赛，这取决于他们的跑步速度和体能状况。马拉松的路线在不同地区可能有所变化，但国际标准的全程马拉松距离是固定的。此外，还有半程马拉松和四分马拉松等不同长度的赛事。如果仅考虑路程，不限制时间，普通人也能在一天内走完马拉松全程。
原本，马拉松比赛没有设立世界纪录，仅有最佳成绩记录。然而，为了促进公路赛事的发展，国际田联（IAAF）自2004年1月1日起，开始设立马拉松和竞走等公路比赛的世界纪录。参赛者的身体状况必须得到赛事医疗机构的认证，才能参加比赛。
在北京奥运会马拉松比赛中，运动员不能随意喝水。比赛路线上的饮水点每隔2.5公里设置一个，提供给运动员方便取用的饮水。运动员也可以自备饮用水，并且可以在他们要求的位置设置饮料站。
起跑时，运动员不应争先恐后，而应保持冷静。如果人群拥挤导致摔倒，应立即侧卧，身体蜷缩成球状，双手放在后脑勺保护头部。前排运动员应适当加速，以免阻挡后排运动员。后排运动员则应先慢跑，待前排运动员拉开距离后再加速。