面对这样的情况，首先要保持冷静和理智。这是一个非常复杂和敏感的问题，涉及到伦理、道德和法律等多个方面。以下是一些建议，希望对你有所帮助：
1.深思熟虑：在做出任何决定之前，请确保你已经充分考虑了所有可能的后果。这包括对你自己的生活、家庭、工作和社会形象的影响。同时，也要考虑到孩子的利益和未来。
2.寻求专业帮助：在这种情况下，寻求心理咨询师或律师的专业意见是非常重要的。他们可以帮助你理清思路，为你提供有关法律、道德和心理方面的支持和建议。
3.与家人沟通：在适当的时候，与你的家人分享你的困境，寻求他们的理解和支持。他们可能会给你提供宝贵的建议，帮助你度过这个困难时期。
4.考虑孩子的未来：在做出决定之前，请务必考虑到孩子的未来。你需要考虑你是否有足够的能力和资源来抚养这个孩子，以及这个决定对孩子的成长和发展会产生什么样的影响。
5.做出明智的决定：在充分了解所有可能的后果和选择之后，你需要做出一个明智的决定。这个决定应该基于你的价值观、道德观和对未来的规划。
6.勇敢面对：无论你最终做出什么决定，都需要勇敢地面对现实，承担起自己的责任。在这个过程中，你可能会遇到很多困难和挑战，但请相信自己有能力度过这个难关。
最后，希望你能在这个困境中找到解决问题的方法，为自己和孩子创造一个美好的未来。