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为什么我有的时候会很怕一个人吃饭,一个人走路,有点人群恐惧症,太在乎别人的看法,有点小抑郁,怎么解
为什么我有的时候会很怕一个人吃饭,一个人走路,有点人群恐惧症,太在乎别人的看法,有点小抑郁,怎么解决
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推荐答案 2014-12-20
我也是这样的人其实,但是自从工作以后就好多了,但还是有社交恐惧症,归根结底是不太自信,没事,多经历点事就好了,遇事别怕,即使觉得和陌生人说话紧张脸红也要去说,你就想想,每个人都是从这个时期过来的,你挺过来了,也就不害怕社交了,有了第一次自信愉快的经历,以后你就敢说话了,加油哈!
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评
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