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当一个人因心事所困睡不着觉应该怎么办
如题所述
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推荐答案 2015-12-11
和一杯牛奶 放一些舒缓有助于睡眠的音乐 最好是一首单曲循环 声音调到最小 让自己的思维随着音乐走 渐渐的就有睡意了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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