在伤心难过的时候,你是怎么样调节自己低落的情绪呢?

如题所述

第1个回答  2019-12-16
放空自己,睡觉,听歌,玩游戏都很不错
第2个回答  2019-12-16
可以去听一些比较欢乐的歌,或者是去找一个比较愉快的事情,和小伙伴们去玩一玩
第3个回答  2019-12-17
想想最坏的结果!如果这个结果比许多人的结果还要好(比如你再发愁没有新鞋子,可是许多人车祸交腿都没有了),那就不必低落了!
第4个回答  2019-12-16
在伤心难过的时候,我可能会选择睡觉,也有时候会找一部电视剧来看,当投入剧情中时就会忘记了不开心的事。
第5个回答  2019-12-16
我在伤心难过的时候就爱大哭一场发泄一下情绪,哭过了人就清松了,也没那么难过了
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