十月怀胎，对女人来说是一件十分重大而艰难的事情，不一定顺风顺水的，在一些特定的阶段内，势必有着一些意外，8-10周是胎儿畸形和胎停育高发期。所以，很多人在怀孕前三个月不敢对外公布消息。如果能做好预防工作，可以大大减少意外的发生。
每个孕妈，都希望生下健康漂亮的宝宝。但由于咱们现在的生活跟过去不同，多数孕妈孕前存在亚健康的问题，所以孕早期胎停的事故不时发生。意外的发生不仅让孕妈的产生心理阴影，而且也让再次怀孕增加难度。所以，最好在怀孕之前就锻炼好身体，确保有较好的体质。而在怀孕之后，高危时段更要采取保护措施。
怀孕第八周的时候，胚胎进入原始发育期。这时候的胚胎细胞会逐渐分化，胎儿大脑、四肢等重要的身体各组织或者器官逐渐形成。这个时候的胎儿是最敏感的，如果孕妈不小心用了错误的药物，或是乱发一通脾气，都可能导致胎儿畸形或者胎停。虽然导致严重事故的几率不是很高，可一旦发生就是一个家庭的灾难，所以一定要尽量保证胎儿健康发育。避免胎儿畸形和胎停育，做好以下五点预防措施很重要。
一是备孕期就开始服用叶酸。叶酸能有效预防胎儿神经血管的畸形，但咱们国内女性的叶酸摄入量普遍不足。为了给胎宝宝的生长发育提供足够的叶酸，孕妈需要提前储备叶酸。一般来说，备孕前3个月孕妈要开始服用，最好不要断断续续，坚持每天服用。此外，富含叶酸的猕猴桃以及绿色蔬菜也要适当多吃。
二是孕早期慎重服药。确认自己是否怀孕，一般要到4-5周左右的时候，所以从备孕开始，宝妈就要按照孕妇的标准进行用药，以免误伤胎儿。这段时间一定要保重身体，不能太随意，尽量避免感冒、中暑等常见疾病。万一不小心中招，一定要及时告知医生，在医生的指导下服用一些中成药，切不可自己乱吃药。虽然不会百分百对胎儿有影响，但是不怕一万，只怕万一。
三是保持愉快的心情。对于脾气火爆的孕妈来说，控制脾气是个巨大的挑战。怀孕之后，生活节奏完全改变，很多事情不能做，保持愉快的心情太难了。但为了孩子，一定要调整自己的心态，就算是洗脑也要整天美滋滋的。因为，孕妈的情绪是会传递给胎儿，如果孕妈情绪大起大落，或者突然间暴怒，很容易伤及胎儿，甚至导致胎儿流产。听轻音乐是个不错的方法，能让孕妈的心情变得平和。
四是避免严重的辐射。孕8-10周的时候，婴儿的细胞处于分化阶段，而辐射很容易让细胞发生异变。哪怕只是接受了一次辐射，都可能造成孩子永久的致命伤。这时候，像X光、机场安检、电磁炉和微波炉，都要避免接触。至于近些年受热捧的防辐射服，其实没有必要，因为不仅防辐射服材质难保证，而且也做不到全身屏蔽。
五是饮食要节制。怀孕之后，孕妈的胃口会有明显改变，对某些食物特别喜欢吃，这时候就要注意忌口了。比如可能导致宫缩的螃蟹，可能有寄生虫的生鱼片，有活血作用的鹿茸等，哪怕非常喜欢，也要忍一忍了。
除了以上五点预防措施，孕早期最好不公开怀孕的消息。孕妇受关注度增加，心理压力也会增加，可能会控制不好情绪。
每个孕妈，都希望能够生下健康漂亮的宝宝。但由于咱们现在的环境跟过去不能相比，且多数孕妈孕前身体就存在亚健康的问题，所以孕早期胎停的事故也不时发生。悲剧的发生不仅让孕妈的心理蒙上了阴影，而且也为孕妈再次怀孕增加了一定的难度。所以，懂得在胎儿畸形和胎停育高发期做好预防措施，是一个负责任的宝妈必须做到的。
到怀孕第八周的时候，胚胎开始进入原始的发育期。这时候，胚胎细胞会逐渐的分化发育，胎儿大脑、四肢等重要的身体各组织或者器官也会陆续形成。这个高速发展的时期，胎儿也是最敏感的，可能孕妈不小心用了错误的药物，或是心态没调整好时发的一通脾气，都可能导致胎儿畸形或者胎停育。
当然，我们不可否认有些胚胎的生命力实在顽强，比如曾看到过的一个报道，父母双方都是严重的毒瘾患者，且孕期也是不间断地注射毒品，以致胎儿出生后父母双亡。但这个争气的胎宝宝并没有受到影响，既没有胎停育，也没有畸形，而是考上了美国的顶尖学府哈佛大学。但这毕竟只是个例，大家还是看看就好了，怀孕不易，学会好好保护我们的胎宝宝才是正事。
一、备孕期就开始服用叶酸
叶酸能有效预防胎儿神经血管的畸形，特别是咱们种花家，国民的叶酸摄入量普遍不足。这种情况下，为了给胎宝宝的生长发育提供叶酸这个足够的营养，孕妈需要提前储备叶酸。一般来说，备孕前3个月孕妈就要开始服用叶酸，并且最好不要断断续续，坚持每天服用。此外，富含叶酸的猕猴桃、绿色蔬菜也要适当多吃。
二、孕早期服药需慎重
宝妈确认自己是否怀孕，一般要到孕4-5周左右的时候，所以打从备孕开始，宝妈就要按照孕妇的标准来用药，以免误伤胎儿。最好是，这段时间对自己体贴一点，尽量避免感冒、中暑等常见疾病。万一不小心中招，也一定要告知医生，在医生的指导下适当服用一些中成药。虽然并不是所有的胎儿都会受到药物的影响，但是不怕一万，只怕万一。
三、心情愉快是孕妈必备的素质
哪怕你孕前是个火爆脾气，怀孕了也要调整自己的心态，就算是洗脑也要尽量让自己整天美滋滋的。因为，孕妈的情绪是会传导给胎儿的，如果孕妈情绪大起大落，或者突然间暴怒，就很容易伤及胎儿，甚至导致胎儿流产。听轻音乐是个不错的方法，能在不知不觉中让孕妈的心态变得平和，脾气也会莫名地越来越好。
四、坚决避免可怕的辐射
孕8-10周的时候，哪怕你只是接受了一次辐射，都可能造成孩子一辈子的致命伤。比如有一个妈妈陪妈妈拍X光，一时忘了自己的孕妈身份，结果就导致孩子心脏发育不完全，先天性心脏病。所以这时候，诸如X光、机场安检、电磁炉和微波炉，都要避免接触。至于很多人在探讨的要不要穿孕妇防辐射服，小编也是觉得没有必要，因为不仅防辐射服的挑选很难，而且目前也尚未得到权威的认证。
五、饮食要节制，不该吃的坚持不要吃
孕妈就像高级保护动物一样，享受着待遇，却也很多食物需要忌口。比如可能导致宫缩的螃蟹，可能有寄生虫的生鱼片，有活血作用的鹿茸等，虽然某些食物可能是孕前的最爱，但为了胎儿的健康，为了避免意外的发生，孕期特别是孕早期都还是不要吃了。
小编碎碎念除了如上5点预防措施，小编还想啰嗦一下，提醒大家如果没有强大的心理素质或是工作必须的话，孕早期最好先不公开自己怀孕的消息。因为一旦消息传开，很多人都会来跟你各种聊天，有些话听起来可能不那么舒服，会极大地影响孕妈的心情。而同时孕妈的心理负担也会加重，“都公开了要是孩子没了咋办”，这样的压力也是极为不利的。当然，如果孕妈已经经受过历练，对这些不在怕的，那就可以随心而走。
希望我的分享对你有帮助！
为了避免出现这种情况，孕妈妈一定要注意身体不要生病，即使生病也不能乱吃药。同时也要注意避免放射性物质的辐射。