女生说想减肥不想吃饭，怎么哄还是支持她啊。。

Question

如题所述

Answer 1

女生说想减肥不想吃饭，怎么哄还是支持她啊，你应该支持，但要鼓励她开导她不要忙暮的去减肥，不想吃饭也可以，但要三顿饭吃一些水果呀还有各种新鲜的疏莱，如平果香蕉牛奶鸡蛋芹菜西红柿等等，保证在减肥的过程中应养不流史，还可以多参加体育锻炼，让肌肉更发达，赶快行动起来吧，祝她成功。

Answer 2

告诉她不管她胖还是瘦你都喜欢，所以她可以多吃，但是可以吃一些不长胖的食物，例如水果、蔬菜、可以多运动，多外出游玩。

Answer 3

支持，可以不吃饭但是不能不吃东西，你可以买一些低脂肪高纤维的食物给她吃

Answer 4

可以让她吃些不容易长肉的食物。

Answer 5

陪她一起运动啊。
游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。
田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。
篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。
自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。
慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。
散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。
跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。