当你发现无论怎么努力都无法唤起你的性欲时,也许这些问题已经成为你性生活的杀手了。正视这些不良习惯和疾病是提升你性欲的关键。
一个
黑仔1:晚餐太晚了。
睡前吃晚饭不仅会导致体重增加,还会对性生活产生不良影响。油腻不健康的饮食会大大抑制睾丸激素的分泌。
2
黑仔2:周末睡过头。
如果你周末喜欢睡到中午来弥补一天繁忙的工作,你的性生活会被严重打乱。
睡眠不规律会让你感到疲倦、懒惰、脾气暴躁,对性不感兴趣。
三
黑仔3:整天呆在一起。
如果你和伴侣朝夕相处,工作生活在一起,性自然就很难点燃。
四
黑仔:吃点药。
一些常用的药物,如情绪抑制剂、降压药等。会降低睾丸激素,从而导致性欲下降。
五
黑仔5:不运动
医生说,合理的运动可以大大提高性生活的质量和乐趣,不仅强身健体,还能显著增强性欲。
六
黑仔6:睡前看新闻
许多人喜欢在睡觉前浏览电视和网络新闻。当犯罪、股市波动、自然灾害等乱七八糟的信息扑面而来时,会降低睾丸激素水平和性欲。
建议洗个温水澡放松紧张的神经,听一些轻松的音乐,养成睡前聊天的习惯,增进与伴侣的情感交流。
七
黑仔:男人的疾病
当男性患有前列腺炎、尿道炎、包皮龟头炎等疾病时,也会直接影响夫妻生活。因此,及时治疗这些疾病是非常必要的。
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