让男朋友知道你是懂他的，需要通过沟通、行动和关心来表现出来。以下是一些方法，可以帮助你展示你理解和关心他的感受：
1. **倾听他的故事：** 问他有关他的过去、家庭、兴趣等方面的问题，展示你对他的了解和关心。
2. **问问他的看法：** 询问他对于不同事情的看法，让他感受到你对他的观点和意见感兴趣。
3. **表达共鸣：** 当他分享他的感受或经历时，表达出你的共鸣。例如，"我可以理解你在那种情况下会有这样的感受。"
4. **记住重要的事情：** 例如，记住他的生日、重要的纪念日或他提过的事情，这显示出你关心他的细节。
5. **理解他的需求：** 尝试理解他的需求和期望，让他感受到你在意他的幸福和舒适。
6. **支持他的兴趣：** 如果他有特定的兴趣爱好，参与其中或表示支持，让他感受到你对他的兴趣感兴趣。
7. **鼓励坦诚沟通：** 创造一个开放的环境，鼓励他随时与你分享他的想法和感受。
8. **尊重他的空间：** 尊重他需要一些独处的时间，不要过分干涉他的个人空间。
9. **关注细节：** 注意他的情绪变化、喜好和日常生活，以便更好地理解他的状态。
10. **不断学习和成长：** 意识到每个人都是独特的，努力不断学习和成长，以更好地理解他的需求和特点。
最重要的是，建立一个互相尊重、理解和关心的关系。通过沟通，了解他的想法和感受，同时通过行动和态度展示你懂他，能够加深你们的亲近程度。
一般男生口中你的不懂我、不理解我，大多数的潜台词是你没有给我高质量的陪伴。我一说到这里，就会有朋友反驳我了，我怎么没有陪伴他了，我天天黏着他，他还嫌我烦呢事实上，我们这里所说的高质量的陪伴，指得是在允许的时间里，在保持独立的空间里，给他足够的专注和陪伴。
简单来说和他在一起的时候一定要用心！不知道你有没有过这样的感觉，就比如说你的另一半无法察觉你不开心，但其他的人，却总是能发现你的坏情绪，而你的另一半却好像你不主动告诉他，他永远不知道一样，你不想主动的告诉他，但你的内心却是渴望你的情绪被他发现、被他接纳的。
绝大多数的男生，都不愿意把自己脆弱的一面表现在另一半的面前，因为他会觉得说出来给另一半听，好像显得不够独立好丢人，他们就会选择闷在心里，但你要清楚当一个人一直处于坏情绪的时候，人就会变得十分的暴躁，一暴躁就容易犯错误，这个时候也是他最需要人理解的时候。
如何让他知道你懂他呢？如果你想让对方知道你懂他，那么你就得从细节上出发，做到这几点。1、用心感受和观察对方的情绪，我觉得做到这一点其实并不难，只有你用心，多去观察，你就会发现对方的坏情绪，虽然我们说用心的不难，但很多人在跟另一半在一起久了，就会越来越习惯用惯性和对方相处，失掉了用心。
2、倾听并安抚对方，这是什么意思，我发现大多数人在对方表露出需求或者在抱怨的时候，大多数是给对方建议和解决方案，不管是女生还是男生都会有这种情况。
3、当对方赞扬你的时候，除了在对方抱怨的时候，跟对方互动外，我们还要学会在对方赞美或者肯定你的时候，向对方反馈，反馈给对方一些有趣的事情，当你反馈了你的正面情绪，对方也会因为这些情绪而感到很开心，因为人们是一种情绪化的动物，能开心是最好的。
当你给对方提供的愉悦的感觉，对方就会想出更多与你相关的美好念头，好让自己感觉更好，这简单来说会让你们谈心的机会越来越多，让对方觉得你是懂他、理解他的。