如何缓解关节炎

Question

如题所述

Answer 1

对于关节炎患者，建议患者可以使用缓解疼痛的药物，例如服用非甾体类抗炎药布洛芬和软骨保护剂硫酸氨基葡萄糖。此外，建议患者在日常生活中避免过度劳累，以免造成关节损伤。同时注意关节的保暖，适当的按摩也可以缓解关节发炎。

很多人将关节炎疾病作为“天气预报”，之所以这么说，是因为当天气将要发生严重变化时，关节炎患者显然可以感觉到膝关节的疼痛。然而在日常生活中，可以通过一些保护措施减轻膝关节炎的症状，那么关节炎如何缓解？

一、关节炎的缓解方法

1.日常护理

注意天气变化，增加衣物保暖。在保暖衣物的基础上，添加护膝以保护膝盖。如果骑自行车旅行，则需要配备防风护膝，以防止寒冷刺激。在日常用餐中，不应食用柿子和冰淇淋等冷食。晚上睡觉时，盖好被子或毯子，保持膝盖不暴露。在夏季，室内空调的温度不应太低，以保持合适的温度。坚持日常锻炼以增强身体抵抗力。

2.服用药物

关节炎可以在医生的指导下用抗炎和止痛药治疗，并且可以将抗炎药注射到关节部位以缓解症状。在治疗期间，尽量不要参加过于剧烈的运动。也可以在生活中使用热水涂抹在患处，可以有效缓解疼痛和肿胀，通常可以早睡早起，确保每天有足够的睡眠时间。

3.适当运动和按摩

在跑步和跳跃等大型运动中，膝关节经常承受很大的冲击力。如果软骨变薄，甚至破裂或剥落，骨头和骨头将直接碰撞，从而导致疼痛，发炎和骨骼增生。因此，在日常的运动中要量力而行。定期按摩相应的穴位可以有效缓解关节疼痛。

二、关节炎的发病原因

关节炎包括骨关节炎、骨骼增生、骨刺和其他骨骼疾病。人膝关节是一种负重的关节，具有广泛的运动范围，几乎可以承受整个身体的重量，也是非常容易发生关节炎的部位。骨骼的退行性疾病是随着年龄而发生的变化，这是一种不可抗拒的生理现象。由于老化退化和长期磨损，膝关节最容易老化。老化后的膝关节通常容易发生骨关节炎，导致行动不便。只有了解关节炎的发病原因，才能有效预防关节炎。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

Answer 2

你好。你这主要是由于关节退行性病变使局部发生无菌性炎症或水肿从而导致代谢循环受阻所引起的。建议你用中药外敷试试。主要采取软坚通
络散寒除湿的药物。消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。其主要症状有关节疼痛、麻木、无力等。长期患者会造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症。

Answer 3

平常可以适当休息，避免对关节造成更大的负担，避免疼痛更严重。其实还能用万特力吲哚美辛搽剂，包含成分是吲哚美辛，涂抹在患处后能直达炎症，止痛效果很明显，价格也特别实惠。

Answer 4

关节炎痛起来的时候真的很难受，我每次都是使用万特力吲哚美辛搽剂来止痛的。这款搽剂是原装进口，不仅能作用到炎症，还能消炎止痛。涂抹上去后会感觉到冰冰凉凉的，特别舒服。