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二十四式太极拳口令带音乐
如题所述
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推荐答案 2014-11-19
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第1个回答 2019-04-10
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一、起式。二、野马分鬃。三、白鹤亮翅。四、搂膝拗步。五、手挥琵琶。六、倒卷肱。七、左揽雀尾。八、右揽雀尾。九、单鞭。十、云手。十一、单鞭。十二、高探马。十三、右蹬脚。
十四
、双峰贯耳。十五、转身左蹬脚。十六、左下式独立。十七、右下式独立。十八、左右穿梭。十九、海底。
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一、起式 二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚
十四
、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下式独立 十七、右下式独立 十八、左右穿梭 十九、海底针
二十
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一、起势:开步;掤手;屈膝下按;二、左右野马分鬃(左右三动):重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌;三、白鹤亮翅:下沉;跟半步左转腰抱球; 右转腰挑掌;左转腰虚步亮掌;四、左右搂膝拗步...
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二十四式
(简化)太极拳 01 起势 02 左右野马分鬃(三)03 白鹤亮翅 04 左右搂膝拗步(三)05 手挥琵琶 06 左右倒卷肱(四)07 左拦雀尾 08 右拦雀尾 09 单鞭 10 云手(三)11 单鞭 12 高探马 13 右蹬肢 ……22 如封似闭 23 十字手 24 收势 八十八
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二十四式太极拳
要点提示 一、无极起式 无极式站立时, 要松肩, 松肘,...
二十四式太极拳
的口诀是什么?
答:
①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。二十二、如封似闭 ①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌。二十三、十字手 ①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划弧。
二十四
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式太极拳
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为:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式太极拳是国家体委于1956年...
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